整理収納アドバイザーに聞くおすすめマットレス&人気ランキングTOP10

床付き感がある、腰痛が治らない、肩こりがひどい、寝返りが打ちにくい・・・などなど。

マットレスを使っていても、効果が実感できない、なんてことありませんか?

マットレスは毎日使うものだからこそ、いいものを使いたいですよね。

そこで今回は、「家族のために頑張るお母さんのお手伝いをしたい」との想いで活動を続けている整理収納アドバイザー、赤工友里さんにおすすめのマットレスを教えていただきました。

他にも、口コミレビューで多くの高評価を集めている、人気のマットレスを紹介させていただきます!

最終更新日:2018年10月17日
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赤工友里

赤工友里 のプロフィール

整理収納アドバイザー。愛知県名古屋市出身。2児のママ。2017年に株式会社Y-Styleを設立し、「ワーキングマザーの手帳」など商品プロデュースをはじめ、お客様のお宅に伺う収納コーディネート、収納セミナー他、メディア、雑誌等で活躍中。

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1.整理収納アドバイザーおすすめのマットレス

それでは早速、整理収納アドバイザー・赤工友里さんおすすめのマットレスをご紹介します。

アスリープ ファインレボR3マットレス

画像:amazon.co.jp

赤工友里さんおすすめのマットレスは『アスリープ ファインレボR3マットレス』です。

赤工友里さんレビュー

赤工友里
普通のマットレスは、中にスプリングが入っているのですが、このマットレスには、「ファインレボ」というプニプニした、柔らかいコイルのような感触の素材がはいっています。

身体にフィットしてくれる、というよりも包み込んでくれる感じです。

以前、肩こりとか腰痛をもっていたのですが、このマットレスに変えてから、そういものが一切なくなり、熟睡することができるようになりました。

ファインレボとは、しなやかな柔軟性をもち、タテ・ヨコ・ナナメと3次元の動きで、寝姿勢にフィットして身体を多面的に支えてくれる、新しいクッション材です。

画像:item.rakuten.co.jp

アスリープを製造している「アイシン精機株式会社」は、トヨタグループの会社として自動車関連部品を製造していることで有名です。

ファインレボをはじめ、使用者によって寝心地を変えられる「チェンジタイプマットレス」や、マットレスに内蔵できる「快温バランスヒーター」など、独自のテクノロジーが世界最高水準の技術力で発揮されています。

また、一般的なマットレスとの実感的な違いについても、赤工友里さんは教えてくれました。

赤工友里
この他にも1万円くらいの布団を持っているのですが、全然違うんです、本当に。

家でも別のベッドがあるのですが、子供がこのマットレスに寝にくるくらい、子供もお気に入りです。

もう何年も使っていますが、上下2枚のマットが入っていて、定期的に入れ替えて使えば何十年ももつとも言われています。

すごく安定感があって楽になると思うので、実際に使ってみてください。

赤工友里さんが使われているのは、アスリープの中でもベーシックな「R3」シリーズ。

ファインレボとウレタンの「ハイブリット構造」になっており、和布団に近い寝心地で、揺れの少ない、安定感のある睡眠を手に入れられますよ。

ファインレボの使用量を絞っているため、価格もお求めしやすい形となっています。

アスリープ ファインレボR3マットレスの詳細
メーカーアスリープ
内部素材樹脂弾性体ファインレボ
反発性高反発
硬さほどよくハード
重量10kg
メーカー希望小売価格62,166円(税込)

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2.マットレスの選び方

高反発ウレタンフォームとは

参考:achilles.jp

「ウレタン」とは、ウレタン樹脂の略で、合成のゴムや断熱材などに利用される「ポリウレタン」のことを指します。

ウレタン樹脂には、反発弾性があり、伸びや硬さのバランスに優れ、耐摩耗性や耐油性に強い傾向があります。

この「ポリウレタン」を、スポンジやシーリング材、ストレッチ素材の繊維製品などに加工したものを「ウレタンフォーム」と言います。

主に反発弾性が50%以上のものを「高反発フォーム」と呼び、じんわり沈み込む「低反発フォーム」と異なり、押し戻す力が強く、元の形に戻る速度が速いなどの高い反発弾性に加え、へたりにくく底つき感が小さい、などの性質を持っています。

ですので、「高反発ウレタンフォーム」を使ったマットレスは、高い反発力をもっているため、寝姿勢を維持しやすく、寝返りがしやすい、床への底つき感が少ない、といったメリットがあります。

参考:achilles.jp

ボンネルコイルとは

ボンネルコイルとは、マットレスの中にたくさんのコイルを横に繋げた構造のスプリングマットレスを指します。

同じくコイルを使ったマットレスに「ポケットコイル」がありますが、構造が全く違い、それに伴って寝心地が変わってきます。

コイルを縦に並べ、身体の負荷を点で受ける「ポケットコイル」に比べて、コイルを横に繋げて、身体の負荷を面で受ける「ボンネルコイル」は、寝姿勢を維持しやすく、寝返りが打ちやすなどの特徴があります。

こちらにそれぞれのメリットデメリットをまとめてみました。

 メリットデメリット
ボンネルコイル
  • 寝姿勢を維持しやすい
  • 寝返りが打ちやすい
  • 通気性に優れている
  • 価格が良心的
  • 振動が横に伝わりやすい。
  • 加圧が分散されず、お尻や肩に負担がかかりやすい。
  • 硬くて身体が痛くなる。
ポケットコイル
  • 寝姿勢に合わせて負荷を分散してくれる。
  • 横に振動が伝わりにくい
  • 寝心地が柔らかい
  • 価格が高い
  • へたりやすい
  • 通気性が悪い

違いを知りたい方は、手間かもしれませんが、マットレスを展示しているお店にいって実際に寝てみることをおすすめします。

負荷のかかりが変わってきますので、試す際には座るのではなく、寝てみるようにしましょう。

参考:bed-selection.com

硬さ

ウレタンフォームを使ったマットレスの場合、クッションの硬さについて表記するよう、日本工業規格で定められています。

こちらもマットレス選びの際には、参考にしていただけたらと思います。

区分用語(表示名)
110ニュートン以上かため
75ニュートン以上、110ニュートン未満ふつう
75ニュートン未満やわらかめ

参考:caa.go.jp

寝返りの重要性

寝相が悪いと悩んだり、静かにじっと眠っていたい、と思っている方はいませんか。

実は寝返りには睡眠において、とても重要な意味があるんです。

  • レム睡眠とノンレム睡眠の切り替えのスイッチ
  • 身体のゆがみの予防
  • 血液やリンパ液の循環を促す
  • 寝床の温度や湿度の調整

寝返りをうつことで、適度に身体の調子を整えてくれているんですね。逆に、寝返りを全く打っていないと、これらの調整がされていない、ということになります。

ですからマットレスを選ぶ際には、「寝返りのしやすさ」も参考にしていただけたらと思います。

参考:soflantec.com

3.レビュー評価の高いマットレス人気ランキング

ここからは、実際に口コミレビューで高評価を集めているマットレスを紹介していきます。

1位.WIJ マットレス

画像:amazon.co.jp

『WIJ マットレス』は、薄くて軽いも関わらず、硬い床などの上でもしっかりした弾性で底付き感を感じさせない高反発マットレスです。

硬めの200Nはもとより、一般的にウレタンの密度は30Dが多いのですが、こちらは50Dで、長時間の使用でもへたれることなく、適度な硬さで朝までぐっすりと快適な睡眠をサポートしてくれます。

およそ3kgと女性でも扱える軽さで、三つ折りやロール巻きにしてコンパクトに持ち運びと収納ができ、普段使いから来客用と幅広く対応することができます。

快眠、寝心地抜群、予想以上、プレゼント用に、ぐっすりと眠れる・・・などのコメントが多く、中には「横になってビックリ!もう雲泥の差!薄くてもしっかりと支えてくれて体が痛くありません。大満足の買い物でした」と絶賛する声もありました。

WIJ マットレスの詳細
メーカーWIJ
内部素材高反発ウレタンフォーム
反発性高反発
硬さ200N
重量3.2kg
メーカー希望小売価格5,999円(税込)

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2位.Sepoveda マットレス

画像:amazon.co.jp

『Sepoveda マットレス』は、高反発ウレタンフォームが体圧を均一に分散させて、押し上げる高反発の力によって、過度な沈み込みがない、S字曲線の快適な寝姿勢を作り出してくれるマットレスです。

高評価な口コミレビューがとても多く、「柔らかすぎず、適度な反発力があり、心地よさを感じる」「寝返りも打ちやすく、腰痛もでてこない」「気持ち良すぎて布団から動けない。腰も痛くならないし、肩もこらない。いい買い物をした!」など、満足された方が多く見受けられました。

特に、お年寄りや子供用、お客様用に、と幅広い用途で購入されている方が多く、軽くて収納がしやすい点も、用途が広がる理由の一つといえそうです。

なにより「寝心地が抜群に良い!」という声が、印象深く残りました。

Sepoveda マットレスの詳細
メーカーSepoveda
内部素材高反発ウレタンフォーム
反発性高反発
硬さ200N
重量3.32kg
メーカー希望小売価格9,999円(税込)

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3位.IEOKE 新世代健康マットレス

画像:amazon.co.jp

『IEOKE 新世代健康マットレス』は、今ある寝具に重ねることで、睡眠の質を良くできるマットレスです。

重さはおよそ3kgで、コンパクトに収納もできるため持ち運びも簡単、床に直接布団を敷いて寝ている方も、マットレスを寝具に重ねて敷くことで、床付き感を軽減させることができます。

またそれだけではなく、高い反発力で寝返りを打つのも簡単、血流や筋肉の緊張をほぐすのにも最適です。

口コミレビューでは、「薄いのに高反発機能がしっかりと効いて、寝返りもすごく気持ち良くうてます。なにより薄くてコンパクトなので収納しやすいところが、またお気に入りです」との声からも、快適な高反発マットレスである様子がうかがえますね。

IEOKE 新世代健康マットレスの詳細
メーカーIEOKE
内部素材高反発ウレタンフォーム
反発性高反発
硬さ200N
重量3.22kg
メーカー希望小売価格15,880円(税込)

Amazonで価格を見る

4位.Vaimen 2018改良版 新世代健康マットレス

画像:amazon.co.jp

『Vaimen 2018改良版 新世代健康マットレス』は、中に詰めこまれた高反発ウレタンフォームで、理想の寝姿勢をキープし、腰痛、背中の痛みや肩こりを改善してくれるマットレスです。

程よい硬さで沈み込みすぎず、寝返りを打つ時のギシギシする不快音もありません。

高反発の自然なサポートで、寝返りがしやすく、就寝中の筋肉や関節の緊張や負担を軽くする役目を担ってくれます。

口コミレビューでは、「体をしっかり受け止めてくれる。防ダニ抗菌加工もされているので衛星的だし、気軽に洗濯もできるので大切に使っていきたい」、「体を預けられる安心感を感じながら、心地いい眠りにつける」などの声から、高い満足度がえられていることがわかりますね。

Vaimen 2018改良版 新世代健康マットレスの詳細
メーカーVaimen
内部素材高反発ウレタンフォーム
反発性高反発
硬さ200N
重量3.48kg
メーカー希望小売価格5,980円(税込)

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5位.Kinga 高反発 マットレス

画像:amazon.co.jp

『Kinga 高反発 マットレス』は、2018年に最新型として発売された静電気防止高反発健康マットレスです。

敷布団の下でも上でも、またマットレスの上や床に直接敷いても問題ありません。

体の沈み込みを受けても、沈み込まずに反発してくれる高反発で、寝返りも打ちやすく、心地よい反発力で睡眠をサポートしてくれます。

口コミレビューでは、「厚さが30mmしかなくて大丈夫かな?とちょっと心配でしたが絶妙に体圧を分散してくれるので、体が痛くならない優れもので、ほかのマットレスよりも軽くて通気性が良いです」と、申し分ない働きをしてくれることがわかりますね。

Kinga 高反発 マットレスの詳細
メーカーKinga
内部素材高反発ウレタンフォーム
反発性高反発
硬さ200N
重量3.44kg
メーカー希望小売価格8,999円(税込)

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6位.タンスのゲン ボンネルコイル マットレス

画像:amazon.co.jp

『タンスのゲン ボンネルコイル マットレス』は、連結された352個のコイルが、負荷のかかりやすい腰回りなどを持ち上げ、安定感のある寝心地を作ってくれるマットレスです。

コイルの数が多ければ多いほど、横揺れが少なくなり、きめ細かく体圧を分散してくれます。

またボンネルコイルには、ポケットコイルのように不織布に包まれていないため、通気性が良いなどの特徴があります。

マットレスの厚みも17cmと十分で、底付き感に苛まれてきた人も、心配することなく使うことができますよ。

口コミレビューでは、「寝心地が良い」という声が多かったのですが、それに加えて「リーズナブルな価格」、「梱包も面白い」とも評判で、多くの方が満足しているのがわかりました。

タンスのゲン ボンネルコイル マットレスの詳細
メーカータンスのゲン
内部素材ボンネルコイルスプリング
反発性適度な反発
硬さ硬め
重量約20kg
メーカー希望小売価格6,980円(税込)

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7位.ABOMATE マットレス

画像:amazon.co.jp

『ABOMATE マットレス』は、高反発マットレスにも関わらず、リーズナブルな値段でコストパフォーマンスに優れた人気のアイテムです。

およそ3kgと軽量なため、毎日布団を畳んで移動させる人にとってはこの軽さも、嬉しい要素の一つです。

敷布団の下に敷くだけで、床付き感が軽減されるため、普段から布団が硬いと感じている人は、値段も手ごろですし一枚足してみるのもおすすめですよ。

口コミレビューでも、「軽くてしっかりしている、それでいてコスパがいいから文句が出てこない」と申し分ない効果を果たしてくれるマットレスであることがわかりますね。

ABOMATE マットレスの詳細
メーカーABOMATE
内部素材高反発ウレタンフォーム
反発性高反発
硬さ200N
重量3.39kg
メーカー希望小売価格5,980円(税込)

Amazonで価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る

8位.東京西川 エアー01 マットレス

画像:amazon.co.jp

『東京西川 エアー01 マットレス』は、メジャーリーガーの大谷翔平選手や、キングカズことプロサッカー選手の三浦知良選手、プロゴルファー松山英樹選手など、名だたるアスリートの方々が愛用していることで知られているマットレスです。

特にセルフケアが大事なアスリートの方々に愛される秘密は、マットレスの表面にある1860個の点の凹凸、この凹凸が体圧を完璧に分散してくれる仕組みです。

体圧が分散されることにより、体全体に自然な血行の流れを促し、身体へ負担のかからない睡眠・回復を行うことができます。

また高い機能性と優れたデザインによって、寝姿勢が自然なS字カーブの曲線を描き、一切身体の一部にムダな負担がかからないよう、バランス良く体圧を分散してくれるようになっています。

この効果により、心地のいい深い眠りにつくことができるようになります。

実際の口コミレビューでも、「評判通りに寝心地良すぎる!」「深くぐっすり眠れる」「奮発してよかった」と絶賛する声が多く、評判が良いです。

東京西川 エアー01 マットレスの詳細
メーカーAir(エアー)
内部素材ウレタンフォーム
反発性高反発
硬さ120N
重量8.08kg
メーカー希望小売価格41,040円(税込)

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9位.アイリスオーヤマ エアリーマットレス MARS-S

画像:amazon.co.jp

『アイリスオーヤマ エアリーマットレス MARS-S』は、エアリーマットレスシリーズのベーシックモデルとなります。

エアリーマットレスは、反発が低く、押せばググっと沈む低反発とは異なり、押すとすぐに反発して戻る高反発のマットです。

低反発に比べて固い寝心地となりますが、そのぶん寝返りが打ちやすく、高齢者や腰痛持ちの方におすすめです。

それを可能にしているのが内蔵されたエアロキューブです。

画像:amazon.co.jp

優れた反発力と、通気性で快適な睡眠をサポートしてくれます。

口コミレビューからは、「腰痛で苦しんでいた母が、買った翌日から腰痛が消えた」など、身体に負荷がかからないマットレスであることがわかりますね。

アイリスオーヤマ エアリーマットレス MARS-Sの詳細
メーカーアイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
内部素材ポリエステルわた100%
反発性高反発
硬さふつう
重量4.96kg
メーカー希望小売価格25,327円(税込)

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10位.アイリスオーヤマ ハイグレード エアリーマットレス HG90-S

画像:amazon.co.jp

『アイリスオーヤマ ハイグレード エアリーマットレス HG90-S』は、チューブ状の繊維で出来た高反発マットレスです。

エアロキューブ(R)というチューブ状の繊維を使うことで、普通のマットレスと比べて、クッション性、体圧分散性、通気性、耐久性に優れています。

また、低反発と違い、適度な反発力があるので寝返りがしやすいです。

エアリーマットレスシリーズの中でもHG90-Sは、ベーシックなMAR-Sが厚さ5cmであるのに対し、厚さが9cmと分厚いハイグレードモデルとなっています。

口コミレビューでは、「高反発で、寝返りが楽にでき、通気性も抜群で湿気がこもりません」と、エアロキューブによる確かな効果があるのかわかりますね。

アイリスオーヤマ ハイグレード エアリーマットレス HG90-Sの詳細
メーカーアイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
内部素材ポリエステル100%
反発性高反発
硬さふつう
重量7.8kg
メーカー希望小売価格32,184円(税込)

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元ソムリエ日本一。ソムリエ呼称資格、料飲接遇サービス士(国家資格)を保有。10年以上外資系ホテルに勤め、政治家・経営者・スポーツ選手など多くの著名人に接客。

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