炭酸シャンプーおすすめ!プロの逸品&男女別人気ランキング10選

頭のべたつきやニオイが気になる、傷んだ髪をケアしたいという方に話題になっているのが「炭酸シャンプー」です。

敏感肌で頭皮が荒れやすいという方にも、汚れをすっきり落とすことができるためおすすめのアイテムです。

ただ、「何を基準に選べばいいかわからない」「逆に刺激に強いのは?」などの声も多いアイテムでもあります。

そのような方のために今回、人気ヘアメイクアップアーティストの山形栄介さんにおすすめの炭酸シャンプーをうかがいました。

炭酸シャンプーには様々な効果が期待できるとされていますので、頭皮や髪でお悩みの方はこの機会に一度お試ししてみてはいかがでしょうか?

最終更新日:2019年6月26日
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山形 栄介

山形 栄介(やまがた えいすけ) のプロフィール

『美人百花』『VERY』『STORY』等の女性誌やTVCM等で有名モデルやタレントのヘアメイク、「東京ガールズコレクション」他ファッションイベント等のヘアメイクを担当する人気ヘアメイクアップアーティスト。WEB『EISUKE YAMAGATA

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1.ヘアメイクアップアーティストおすすめの炭酸シャンプー

まず初めに、ヘアメイクアップアーティスト山形栄介さんおすすめの炭酸シャンプーをご紹介していきます。

画像:amazon.co.jp
プロの
おすすめ
オージュア・エイジング スパ

クリアフォーム

参考価格3,024円(税込)

週に1、2回マッサージしながら使用することで、4400ppmという高濃度の炭酸泡が頭皮の血行を促進。

固くなってしまった地肌を柔らかくし、皮脂汚れを浮き上がらせ除去してくれます。

山形栄介さんレビュー

山形 栄介
濃密で細かな泡が頭皮の毛穴汚れを綺麗に落とし、保湿成分が配合されているので洗った後も頭皮が潤った感じになります。しっかり洗いたい時に使っています。

ポイントとなるのは、保湿成分ヒアルロン酸に変化するとされる「グルコサミン」や、加齢臭のにおいケアができる「カキタンニン」です。

炭酸泡で皮脂汚れをしっかり除去するだけではなく、地肌をうるおいで保護し、においケアまでしてくれます。

定期的に使用することで、加齢によって増える様々なお悩みを予防する効果が期待できるアイテムですね。

1回分の使用量の目安は、セミロングでグレープフルーツ1個分(直径10cmのボール大)です。

オージュア・エイジング スパ クリアフォームの詳細
メーカーオージュア・エイジング スパ
内容量170g
炭酸濃度約4400ppm
参考価格3,024円(税込)
1gあたりの値段17.788円

2.炭酸シャンプーで期待できる効果

続いて、炭酸シャンプーを使うことでどんな効果があるのか一緒に確認していきましょう。

毛穴の汚れを落とすクレンジング効果

まず第一に炭酸シャンプーに期待できるのは、かゆみやにおいの原因になる頑固な汚れを落とすクレンジング効果です。

炭酸を含んだ泡は非常にきめ細かく、一般的なシャンプーが入り込めない毛穴にも入り込み、汚れを吸着し取り除くことができます。

実は、頭皮には皮脂腺が多くあり、人間の皮脂の約6割は頭皮から出ているといわれています。

さらに、汗の出口である汗腺も多くあるため、皮脂・汗・ホコリなどが混ざり、汚れがたまりやすい環境にあります。

毛穴につまった汚れは、「髪の成長を妨げる」「炎症を引き起こす」「抜け毛が増える」など頭皮トラブルの原因になりかねません。

皮脂汚れや古い角質、髪に付着したシリコンやホコリ、ワックスなどは炭酸シャンプーを定期的に使いしっかり取り除きましょう。

頭皮の血行促進効果

炭酸シャンプーに含まれる炭酸ガスには、血流をよくする「血流拡張作用」があるとされています。

年齢とともに髪の生え変わりの周期(ターンオーバー)は遅くなりますが、それは「加齢により血流が悪くなること」に原因があるといわれています。

炭酸シャンプーを使用し血流がよくなることで、頭皮の細胞が活性化し栄養がいきわたり、健康な髪が育ちやすい環境になります。

ヘアケアはトリートメントをしたり、髪にいい食事をするなど様々な方法がありますが、それは根本的な改善にはなりません。

まずは髪が生える土台を健康にすることが大切です。

3.炭酸シャンプーの選び方

続いて、炭酸シャンプーの効果を最大限に引き出すための選び方をご紹介します。

炭酸濃度を確認!1,000ppm以上が目安

炭酸シャンプーは、濃度が高いものほど浸透力が高くなり頭皮のケアに向いています。

炭酸の濃度は「ppm」という単位で表し、血行促進などの効果を得るためには1,000ppm以上が目安です。

理由は、美容院で受けられるヘッドスパや、病気・ケガの治療目的で利用する「高濃度炭酸泉」が1,000ppm以上を基準としているためです。

また、炭酸は水温が高くなるほど溶けにくくなる性質があることから、1,000ppm以上含まれていても得られる効果に大きな差がないといわれているのも理由の1つです。

ただ、濃度の記載がない炭酸シャンプーもありますので、迷った時の選ぶ基準の1つとして覚えておくと役立つでしょう。

低刺激な「アミノ酸系シャンプー」を選ぶ

炭酸シャンプーだけではなく、シャンプーを選ぶ際は、どんな洗浄成分が配合されているかを確認しましょう。

「ラウレス酸Na・ラウリル酸Na(石油系・硫酸系)」など、シャンプーに利用される代表的な成分は、非常に刺激が強く、頭皮トラブルの原因になりかねません。

おすすめは「アミノ酸系」と呼ばれる洗浄成分。

髪と頭皮のうるおいを守り、ダメージをケアしながら適度な洗浄力も期待できます。

アミノ酸系のシャンプーの成分表には「ココイルグルタミン酸TEA」「ラウロイルメチルアラニンNa」などの記載があります。

ただ、ネットで購入するなど成分表をチェックできない場合もあると思います。

そんな時は、パッケージに「アミノ酸系洗浄成分使用」や「アミノ酸シャンプー」など書いてあるシャンプーを選んでみてください。

頭皮・毛髪をケアする保湿成分もチェック

炭酸シャンプーを選ぶ時には、髪や頭皮のお悩みに合わせて効果的な成分が変わるため、成分もチェックしておきましょう。

悩み成分
フケグリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症成分)
ヒアルロン酸Na(保湿成分)
ミコナゾール硝酸塩(抗菌成分)
かゆみショウガ根エキス(血行促進成分)
グリセリン(保湿成分)
ニオイ緑茶乾留エキス(消臭・抗菌成分)
べたつきアスコルビン酸(ビタミンC / ビタミンC誘導体)(皮脂を抑制)
ココナッツオイル(保湿)
抜け毛ノコギリヤシ(男性ホルモンを抑制)
イチョウ葉エキス(血行促進)

上記の表をご覧いただくと、どのお悩みにも大切なのは「保湿」が大切だということがおわかりいただけると思います。

乾燥とは一見関係なさそうな頭皮のべたつき」も、実は保湿が足りず皮脂が過剰分泌している可能性もあります。

また、肌と同じく頭皮も、乾燥すると硬くなり血流が悪化するため、髪に十分な栄養が届かず、薄毛・抜け毛の原因になっていることもあります。

その他、頭皮の乾燥は「フェイスラインのたるみ」にも影響します。

乾燥すると頭皮はスカスカの状態になって、薄くなり下がってきます。

頭皮と顔の皮膚は繋がっているので、「頭皮が下がる」=「フェイラインも下がる」のです。

一説によると、頭皮の乾燥によって「目尻は3mmも下がる」といわれています。

このように一見関係なさそうなお悩みも「頭皮の乾燥」が原因のこともあります。頭皮ケアをする際は「保湿」を第一に考えてみてください。

ノンシリコン処方も1つの目安

低刺激であることの目安に「ノンシリコン処方」があります。

シリコンそのものに害はないのですが、毛穴につまりやすいため、頭皮ケアをしたい場合にはできるだけ避けたい成分です。

シャンプーに含まれている添加物は、シリコンの他にも「パラベン(防腐剤)」「香料」「着色料」など刺激のある成分もあります。

頭皮や髪のケアのために炭酸シャンプーを使っていても、それ自体が刺激になってしまっては意味がありません。

炭酸シャンプーだけではなく、普段から使うシャンプーの成分も、少しだけ気を付けてみてはいかがでしょうか?

4.【レディース】レビュー評価の高い炭酸シャンプー8選

ここからは、人気の炭酸シャンプーを女性用、男性用で分けてご紹介していこうと思います。まずは、女性用から人気の8つをご紹介します。

画像:amazon.co.jp
ミルボン

プラーミア クリアスパフォーム

メーカー希望小売価格2,700円(税込)

第1位でご紹介するのは、『ミルボン』の炭酸シャンプー。週に1回の使用で気になる頭皮や髪のにおいケアができます。

山形栄介さんがご紹介してくれた『オージュア』の炭酸シャンプーと同じように、においケアに有効な「カキタンニン」が洗浄補助成分として配合されている他、イソフラボンやアントシアニンなどの保湿成分も多く配合されています。

ミルボン プラーミア クリアスパフォームの詳細
メーカーミルボン(MILBON)
内容量320g
炭酸濃度約4400ppm
メーカー希望小売価格2,700円(税込)
1gあたりの値段8.4375円
画像:amazon.co.jp
ルメント

スパークリングオイルクレンジング&シャンプー

メーカー希望小売価格2,592円(税込)

『ルメント』の炭酸シャンプーは、楽天ランキングでも1位を獲得するなど評価の高いアイテム。

アルガンオイルやバオバブオイルなど希少な高級オイルを保湿成分として配合し、ノンシリコン処方、アミノ酸系の洗浄成分使用など頭皮や髪に優しいアイテムです。

また、髪の毛の主成分で健康で美しい髪を保つのに必要不可欠といわれる「ケラチン」も配合しており、頭皮のケアだけではなく、パーマやカラーで傷みがちな髪にハリやコシを与えてくれる効果も期待できます。

ルメント スパークリングオイルクレンジング&シャンプーの詳細
メーカールメント(Le ment)
内容量200g
炭酸濃度約5000ppm
メーカー希望小売価格2,592円(税込)
1gあたりの値段12.96円
画像:amazon.co.jp
ナンバースリー

ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング

メーカー希望小売価格1,688円(税込)

『ナンバースリー』の薬用炭酸シャンプーは有効成分に炎症を鎮める「グリチルリチン酸2K」を配合し、フケやかゆみ、においケアをしてくれます。

頭皮ケアに重点をおいたシリーズのアイテムですので、無添加処方、低刺激にこだわっており、シリコンを含め、パラベンや石油系界面活性剤、アルコールなど頭皮への刺激になりうる8つの成分が無添加です。

その他、アミノ酸系の洗浄成分、ローヤルゼリー、植物由来の成分を使用しているというのもポイント。頭皮のかゆみや発疹などトラブルをお抱えの方にも選ばれているアイテムです。

同じ頭皮ケアのシリーズでシャンプーやトリートメントも販売されていますので、ライン使いすると、お悩み改善への近道になるかもしれません。

ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジングの詳細
メーカーナンバースリー(no3)
内容量250g
炭酸濃度5000~7000ppm
メーカー希望小売価格1,688円(税込)
1gあたりの値段6.752円 
画像:amazon.co.jp
ナプラ

インプライム ソーダシャンプー

メーカー希望小売価格2,592円(税込)

『インプライム ソーダシャンプー』は天然メントールが配合されており、より爽快感のある洗いあがりがお好みの方におすすめのアイテムです。

その他、アルガンオイルや6種類のオーガニックハーブエキスなど、天然由来の成分を配合、アミノ酸系洗浄成分を使用するなど低刺激にもこだわっているアイテムです。

ナプラ インプライム ソーダシャンプーの詳細
メーカーナプラ(napla)
内容量200g
炭酸濃度記載なし
メーカー希望小売価格2,592円(税込)
1gあたりの値段12.96円
画像:amazon.co.jp
THE DEVIL HOTEL

デビル バブルシャンプー

メーカー希望小売価格2,592円(税込)

『デビル バブルシャンプー』はキャッチコピーにも「背筋が凍る清涼感がクセになる」とあるように、強い清涼感がポイントの炭酸シャンプーです。

口コミでは「洗い流すときにすごくスースーする」「ゾクゾクする」という声もあり、夏におすすめのアイテムです。

かわいらしいパッケージは「tupera tupera」という2人組のイラストレーターが手掛けたもの。見た目の可愛さから、シリーズでまとめ買いしてしまうという方も多いようです。

THE DEVIL HOTEL デビル バブルシャンプーの詳細
メーカーTHE DEVIL HOTEL
内容量200g
炭酸濃度9000ppm
メーカー希望小売価格2,592円(税込)
1gあたりの値段12.96円
画像:amazon.co.jp
アリミノ

ミント スパークリング シャンプー クール

メーカー希望小売価格2,700円(税込)

シトラス&バジルの爽やかな香りで人気なのが『アリミノ』の炭酸シャンプーです。

ノンシリコン処方で、プラセンタやアルガンオイル、加水分解エラスチンなどの美髪成分も多く配合されているため、傷んだ髪に栄養を与えケアもしてくれます。

今回紹介したアイテムは、夏場のべたつく頭皮に使用することを前提に作られているアイテムですので清涼感も強めです。

爽快感が強すぎるという方には「マイルドタイプ」もおすすめです。

アリミノ ミント スパークリング シャンプー クールの詳細
メーカーアリミノ(ARIMINO)
内容量180g
炭酸濃度約3000ppm
メーカー希望小売価格2,700円(税込)
1gあたりの値段15円
画像:amazon.co.jp
タマリス

クレンジングソーダ

メーカー希望小売価格2,100円(税込)

『タマリス クレンジングソーダ』は洗浄成分は配合されておらず、高濃度炭酸水の働きで頭皮や髪に付着した汚れを落とし健康な髪や頭皮へ導くというアイテムです。

こちらは汚れを落とす手助けをするクエン酸Naと浮かせた汚れが再び頭皮や髪につくのを予防するシクロデキストリンなどシンプルな配合です。

シリーズ商品に天然の洗浄成分や美容成分が配合されたアイテムもありますので、お好みで選んでいいかと思います。

タマリス クレンジングソーダの詳細
メーカータマリス
内容量350g
炭酸濃度3400ppm
メーカー希望小売価格2,100円(税込)
1gあたりの値段6円
画像:amazon.co.jp
ナプラ

バブジング オーガニック ジンジャーソーダシャンプー

メーカー希望小売価格2,160円(税込)

アイテム名からも想像ができるかもしれませんが、ショウガエキスを配合した炭酸シャンプーです。

メントールも配合されているため、さっぱりとした洗いあがりですが、ショウガやトウガラシのパワーでしんわりポカポカの炭酸泡が魅力です。

その他、6種類のオーガニックエキス(保湿成分)や美髪成分を配合しており、髪にハリやコシがなくなってきたという方にもおすすめです。

ナプラ バブジング オーガニック ジンジャーソーダシャンプーの詳細
メーカーナプラ(napla)
内容量170g
炭酸濃度10000ppm
メーカー希望小売価格2,160円(税込)
1gあたりの値段8.894117647円

5.【メンズ】レビュー評価の高い炭酸シャンプー2選

続いて、男性におすすめの炭酸シャンプーを2つご紹介します。

SIMFORT

炭酸シャンプー

初回限定価格2,138円(税込)

『SIMFORT(シンフォート)』は男性用のスキンケアや頭皮ケアで有名なコスメブランド。

白桐の炭や伊予レモンエキスなどの7つの頭皮・毛髪ケア有効成分を配合し、汚れや気になる匂いをケアしてくれるアイテムです。

毛穴を引き締め成分も配合されているため、頭が脂っぽくなりやすい方、においが気になる方などにおすすめです。

公式サイトで詳細を見る

初めての方のため通常 8,618円(税込)のところ、公式サイト限定で 2,138円(税込)(75%OFF!)でお試しできます。詳しくは公式サイトでご覧ください。

体験レビュー(利用者の声)

気になっていたフケが減っていきました。 私の頭皮の悩みは乾燥やフケ…。

この炭酸シャンプーを使い始めてから、だんだんと頭皮ダメージが減っていきとても嬉しかったです。

頭皮の乾燥をしっかり防いでくれるので凄くいいですね!

(K.Hさん・36歳・会社員)(公式サイトのお客様の声より)

SIMFORT 炭酸シャンプーの詳細
メーカーSIMFORT
内容量200g
炭酸濃度8000ppm
初回限定価格2,138円(税込)
1gあたりの値段10.7円
画像:amazon.co.jp
アンファー

スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー

メーカー希望小売価格2,500円(税込)

『スカルプD』の炭酸シャンプーは「朝専用」ということで話題になったアイテム。

就寝中に出た皮脂や汗を、起床後すぐにリセットすることで、匂いやべたつきが気になり始める前に予防することができます。

シリコンや石油系界面活性剤など刺激になりうる7つの成分無添加。8種類の頭皮ケアを配合し、髪にボリュームを出してくれます。

朝に炭酸シャンプーを使用することで、リフレッシュ&血行促進にも◎。実際に使用した方の満足度90%と高い評価を得ています。

アンファー スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプーの詳細
メーカーアンファー (ANGFA)
内容量200g
メーカー希望小売価格2,500円(税込)
1gあたりの値段12.5円 

6.炭酸シャンプーの使い方

炭酸シャンプーは「週に1度」を目安に使用します。使い方にもコツがありますので一緒に紹介していきます。

  1. シャワーで念入りに予洗いをする
  2. 頭皮をマッサージしながら洗う
  3. 頭全体を洗ったら2~3分おく
  4. 泡が残らないように丁寧に流す

髪の汚れのほとんどはお湯だけでも簡単に落とすことができます。しっかりと予洗いをすることで、しつこい汚れを取り除きやすくなりますよ。

炭酸シャンプーを使う時は、頭皮マッサージをすることで血行促進効果も高まり、汚れを落としやすくなります。

髪を洗うのではなく、「頭皮を洗う」というイメージで優しくもみこみましょう。

全体を洗い終わったら、2~3分ほど置きます。この時間に泡が汚れを吸着し、炭酸が血行を促進します。

2~3分経ったら、泡が残らないようにしっかり長い流せば終了です。洗い流す際も頭皮をマッサージするようにもみながらすすぎましょう。

シャンプーの方法については『カリスマ美容師が教える抜け毛や頭皮のかゆみを改善する頭皮ケア方法の全て』で詳しく紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。

炭酸シャンプーの売れ筋ランキングはこちら

ご参考までに、炭酸シャンプーの売れ筋ランキングは、それぞれのサイトの以下のページからご確認ください。

Amazonの炭酸シャンプーなどの売れ筋ランキング楽天の炭酸シャンプーなどの売れ筋ランキングYahoo!ショッピングの炭酸シャンプーなどの売れ筋ランキング

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