アイマスクおすすめ!プロの逸品&人気ランキング15選

質の良い睡眠をサポートしたり、目の疲れを癒す効果があったり、クマの予防・改善など、様々な効果が期待できるアイマスク。

「アイマスクってどんなものがあるの?」「どういうものがおすすめなんだろう?」と思っていませんか?

ひとことでアイマスクといってもその効果や機能は様々で、いざ選ぶとなると難しいですよね。

そこで今回、インテリアコーディネータとして活躍する小島真子さんに、おすすめのアイマスクを教えていただきました。

当記事ではその他、アイマスクの上手な選び方とレビュー評価の高いアイマスクをランキングで紹介しています。

お気に入りのアイマスクを見つけて、より良い眠りにつきましょう。

最終更新日:2019年7月17日
小島真子

小島真子 のプロフィール

TBS『Nスタ』やテレビ東京『インテリア日和』に出演、『積水ハウス』など法人でのセミナーも開催するインテリアコーディネーター。ラジオ・雑誌・WEBなど、数多くの取材実績あり。『株式会社Laugh style』代表。

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1.プロのおすすめアイマスク

まずは、インテリアコーディネーターである小島真子さんがおすすめするアイマスクをご紹介します。

画像:amazon.co.jp
プロの
おすすめ
Tempur(テンピュール)

スリープマスク(アイマスク)

 
参考価格3,780円(税込)

小島真子さんおすすめのアイマスクは『テンピュール スリープマスク』です。

遮光性に優れており、しっかりと目元にフィットするため、安眠用や目元の疲れのために利用される方が多いアイマスクです。

小島真子さんレビュー

小島真子
『スリープマスク』は私も使用しているアイマスクです。

眠りでお悩みの方にアドバイスをする時、マットレスなど大きなものはすぐに買い替えるのは難しいですが、アイマスクなど小物であれば、手軽に試せるのでおすすめすることがあります。

暗いところで寝るほうが睡眠の質も良くなります。

寝つきの悪さや寝てもなかなか疲れが取れないという方などに、ぜひおすすめしたいアイマスクです。

マジックテープで止めるタイプなので、頭のサイズや好みのフィット感に合わせてサイズ調整できます。

また、しっかり光は遮りますが立体的な構造のおかげで目への圧迫感はないため、長時間の使用にもおすすめです。

スリープマスク(アイマスク) の詳細
メーカーTempur(テンピュール)
特徴素材:綿75%・ポリエステル25%
カラー:グレー
サイズ:フリー
参考価格3,780円(税込)

2.アイマスクの選び方

続いてアイマスクの選び方について解説していきます。

遮光力

まず、眠りの質を高めるためにアイマスクをお探しという方は「遮光力」に着目しましょう。

眠りに適した明るさはおよそ1~30ルクス(「ルクス」は明るさの単位)といわれています。

1ルクスが月明り程度、ろうそくで10~15ルクスくらいです。個人差はありますが、30ルクス以上になると眠りが浅くなり、睡眠の質が落ちます。

アイマスクを選ぶ際はしっかりと遮光性のあるものを選ぶことが大切です。

遮光性はアイマスクの素材だけではなく、フィット感によって左右されるものでもあります。遮光力をチェックする時は、素材と同時にフィット感にも着目して選ぶようにしましょう。

フィット感

安眠用のアイマスクをお探しの方や、目の疲れをとるためにアイマスクを探しているという方は、「目元」と「鼻の周り」のフィット感をチェックしましょう。

まず「目元」ですが、睡眠中も目は動いているため目をグッと押さえつけてしまうようなアイマスクはおすすめできません。ある程度ゆとりのあるものを選ぶのがポイントです。

目に直接触れないよう立体的になっているものや柔らかい素材を使用しているアイマスクを選ぶといいでしょう。

次に「鼻周り」ですが、鼻の周りはうまくフィットしないと、隙間があき遮光性が悪くなります。

ただし、目元同様グッと押さえつけるタイプはNG。睡眠中に使用する場合、長時間つけていることになるので圧迫して痛みを伴うことも考えられます。

優しいフィット感のもので、ある程度遮光性が期待できるものを選ぶようにしましょう。

付け心地

フィット感と同時に付け心地に関しても確認しておきましょう。

付け心地でチェックしたいのは「アイマスクをどうやって固定するか」「重さ」「目に当たる部分の素材」などです。

まず「固定法」ですが、マスクのような耳掛けタイプの場合、長時間使用すると耳の裏が痛くなることがあります。

プロおすすめのアイテムで紹介した『テンピュール スリープマスク』のように輪っかタイプの方がずれにくく、また耳への負担も少ないためおすすめです。

マジックテープなどで固定するタイプだとサイズの調整もしやすくベストといえます。

「重さ」に特に注意してほしい方は、目を休めるために使用したいという方、新幹線や飛行機の移動中に使用したいという方など。

座って使用する場合、重たいものはアイマスクをつけることで逆に疲れがたまったり、首が凝る原因になってしまうので注意が必要です。

最後に、顔に当たる部分はできるだけ柔らかい素材のもの、軽い付け心地のものを選びましょう。

付け心地が悪ければ、安眠効果も睡眠の質改善にも、リフレッシュにも思ったような効果を発揮できなくなってしまいます。しっかり効果を実感するべく、付け心地は忘れずにチェックしてくださいね。

その他の機能

最近のアイマスクはただ目元を暗くするだけではなく、様々な機能を搭載したものが登場しています。

一番有名なものはホットアイマスクなど「温感」でしょう。他にも、「マッサージ」「アロマ」「音楽再生」などユニークな機能が搭載されたアイマスクも人気を集めています。

アイマスクは目元を温めることで血流を改善させ、目の疲れを癒し、クマを薄くする効果などもあり、「エステ機能」が搭載されているアイマスクもあります。

3.アイマスクの人気ランキング15選

ここからは、『プロの逸品』がお届けするアイマスク人気ランキングをご紹介します。

睡眠用、マッサージ機能付、レンジで温められるもの、使い捨てなどタイプ別に、それぞれランキングで紹介していきます。

睡眠のお供におすすめアイマスクTOP5

まず最初にご紹介するのは、睡眠時の使用におすすめのアイマスクです。早速チェックしていきましょう。

画像:amazon.co.jp
1位
PLEMO

立体型 睡眠アイマスク EM-452

参考価格1,199円(税込)

アイテム名にもあるように立体型で、柔らかい肌触りが人気を集めているアイマスクです。

鼻の周りに隙間ができないようなデザインで、高い遮光性を誇ります。また、シルクに似た質感の軽量素材を使用することで、重さも気になりません。

しっかり遮光しつつ、大きさも調整できるため圧迫感もなく快適な眠りを手に入れることができます。

立体型 睡眠アイマスク EM-452 の詳細
メーカーPLEMO
特徴12カ月品質保証
カラー:ブラック
サイズ:フリー
参考価格1,199円(税込)
画像:amazon.co.jp
2位
HUYOU(ふよう)

睡眠アイマスク 耳栓セット

参考価格1,349円(税込)

『HUYOU』のアイマスクは目元に膨らみがある立体デザインでしっかりとしたフィット感があります(光99%カット)が、圧迫感を感じないのが魅力です。

通気性のある、なめらかな質感の素材を使用しているため蒸れを軽減。寝苦しい夏場でも快適に使用することができます。

ストラップ部分はマジックテープで長さの調整も可能、耳栓付きなので、安眠用にと購入される方も納得の一品です。

睡眠アイマスク 耳栓セット の詳細
メーカーHUYOU(ふよう)
特徴品質保証付き
カラー:ブラック
サイズ:フリー
参考価格1,349円(税込)
画像:amazon.co.jp
3位
Onlygot

立体型睡眠アイマスク

参考価格1,599円(税込)

『Onlygot』のアイマスクは鼻の周りに隙間を作らないようこだわって作られた立体設計が魅力です。

高い遮光性がありますが、圧迫感のない自然な付け心地で、移動中に使用したいという方から特に人気が集まっています。

サイズはマジックテープで簡単に調整することができ、軽量なので長時間利用にも負担が少ないアイテムです。

立体型睡眠アイマスク の詳細
メーカーOnlygot
特徴12カ月品質保証
カラー:ブラック・グレー
サイズ:フリー
参考価格1,599円(税込)
画像:amazon.co.jp
4位
PROTAGE

天使のシルクアイマスク

参考価格1,280円(税込)

シルク素材を使用しており、肌触りの良さが魅力の『天使のシルクアイマスク』です。

シルク素材は保温性に優れており、目元の血行改善効果で、疲れ対策・クマ対策にもおすすめです。

また、吸湿性・放湿性の良いシルクは夏場でもさらっとしており、1年中快適に使用することができます。

ただし立体構造ではないため、圧迫感があるという口コミもありました。大きさは十分にあり、遮光性は優れている様です。

天使のシルクアイマスク の詳細
メーカーPROTAGE
特徴素材:シルク
カラー:ブラック
サイズ:フリー
参考価格1,280円(税込)
画像:amazon.co.jp
5位
Tempur(テンピュール)

スリープマスク(アイマスク)

参考価格3,780円(税込)

『テンピュール スリープマスク』はプロおすすめのアイテムで小島真子さんが紹介してくれたアイマスクです。

高いフィット感があり、遮光性にも優れていますが、「価格が高め」「重い」というコメントも見られます。

ただ、素材のなめらかさ、遮光性については非常に多く高評価の意見が寄せられています。できうる限り光を遮りたいという方にはぜひお試ししていただきたいアイテムです。

スリープマスク(アイマスク) の詳細
メーカーTempur(テンピュール)
特徴素材:綿75%・ポリエステル25%
カラー:グレー
サイズ:フリー
参考価格3,780円(税込)

マッサージ機能付き!おすすめアイマスクTOP5

続いて、マッサージ機能を楽しめるアイマスクをご紹介していきます。

画像:amazon.co.jp
1位
コノビヤ

多機能目元マッサージャー

参考価格4,790円(税込)

3D立体構造のアイマスク『コノビヤ 多機能目元マッサージャー』は温感・音楽再生・目元美顔器・ツボ押しなど様々な機能を併せ持っています。

中でも注目なのはやはりマッサージ機能。5つのモードを搭載し、人の手でマッサージするような細やかな動きで、目の疲れを癒してくれます。

Bluetooth機能でスマホの音楽を再生しながら、リラックスタイムを楽しんでみてはいかがでしょうか?

多機能目元マッサージャー の詳細
メーカーコノビヤ
特徴充電:USB充電ケーブル付属
マッサージ:15分
温感:38~42℃
参考価格4,790円(税込)
画像:amazon.co.jp
2位
LOVEUR

ホットアイマスク 安眠目元マッサージ

参考価格2,390円(税込)

『LOVEUR』のアイマスクは温冷両用アイマスク。気分で温冷使い分けられるのが魅力の1つです。

USBでつながったリモコンで温度調節やタイマーの設定が可能。また、インナー部分には遮光カーテンで使用される素材を使用しており、優れた遮光性も評価されています。

耳栓や収納袋も付いているので外出先へ持っていきたいという方にもおすすめです。

ホットアイマスク 安眠目元マッサージ の詳細
メーカーLOVEUR
特徴充電:USB
タイマー:15・60分
温感:40~55℃(4段階)
参考価格2,390円(税込)
画像:amazon.co.jp
3位
LIKII

アイマッサージャー 180度二つ折り

参考価格5,280円(税込)

『LIKII アイマッサージャー』は、温感・音楽再生・マッサージ(ツボ刺激)などの機能を持つアイマスクです。

42℃まで目元をじんわり温め、「経穴」というツボを刺激。目の周りの血流改善効果により、コラーゲンの生成を加速させるため、気になる目尻のシワのケアにも効果的です。

1回の充電で90分使用可能で、1回15分で自動で電源オフになるタイマーも付いています。半分に折りたためるため、持ち運びや収納時にもコンパクトにまとまります。

アイマッサージャー 180度二つ折り の詳細
メーカーLIKII
特徴充電:USB
タイマー:15分
温感・エアー:38~42℃(強弱)
参考価格5,280円(税込)
画像:amazon.co.jp
4位
REAK

目元マッサージャー 目もとエステ

参考価格4,500円(税込)

『REAK 目元マッサージャー』はエアと振動で目元を深くマッサージ+ツボ(経穴)を刺激し、目元の筋肉をしっかりとほぐしてくれます。

38~42℃の温感機能も付いており、じっくりと目元を温め血行を促進、目元を優しく丁寧にケアすることができます。

口コミでは、「本当に目の疲れが楽になり、ぐっすり休むことができました」「顔全体の血行が良くなったのか顔色がよくなりました」などの声が寄せられていました。

目元マッサージャー 目もとエステ の詳細
メーカーREAK
特徴充電:USB
タイマー:15分
温感:38~42℃
参考価格4,500円(税込)
画像:amazon.co.jp
5位
AZESTA

PURE VENUS アイマッサージャー

参考価格8,480円(税込)

シャンパンゴールドが高級感を漂わせる『AZESTA PURE VENUS』。

空気圧・指圧マッサージ、温感、振動、音楽ヒーリング、15分タイマーなど、様々な機能が充実したアイマスクです。

5つのマッサージモードが自由に選べ、搭載された4曲のヒーリングミュージックがリラックス効果をより高めます。

また、パソコンから本機に音楽をダウンロードすることも可能。好きな音楽を聴きながら癒されましょう。

PURE VENUS アイマッサージャー の詳細
メーカーAZESTA
特徴充電:USB
タイマー:15分(フル充電で8回)
温感:42℃
参考価格8,480円(税込)

レンジで温め繰り返し使える!おすすめアイマスクTOP3

続いてはレンジで温めて使えるアイマスクをご紹介します。

画像:amazon.co.jp
1位
桐灰化学

あずきのチカラ 目もと用

参考価格780円(税込)

『あずきのチカラ』は目の上にのせて使うタイプのアイマスク。しっかり固定はできないので、横になって使うことが前提です。

レンズで30~40秒(500~600W)ほど温めると5分ほど温感が続き、蒸気で目元をじわ~っと温めてくれます。

少し重みがあるため、目の上に乗せるとしっかりと鼻の周りの隙間を埋め、目元を包み込んでくれます。温めすぎを知らせる危険防止サインも付いている安心設計もポイントです。

あずきのチカラ 目もと用 の詳細
メーカー桐灰化学
特徴使用できる回数:250回
時間:5分
参考価格780円(税込)
画像:amazon.co.jp
2位
白元アース

リラックスゆたぽん 目もと用ほぐれる温蒸気

参考価格543円(税込)

『リラックスゆたぽん 目もと用ほぐれる温蒸気』はあずきとセラミックを使用することで、たっぷりの蒸気で目元を優しく温めることができるアイマスクです。

『あずきのチカラ』同様、目の上にのせて横になって使用するタイプで、目元を優しく包み込みフィットします。

500Wで40秒加熱すると20分ほどは温かいので入眠時に使用するのもおすすめです。

リラックスゆたぽん 目もと用ほぐれる温蒸気 の詳細
メーカー白元アース
特徴使用できる回数:365回
時間:20分
参考価格543円(税込)
画像:amazon.co.jp
3位
フジモトHD

夢みるここちのピップほっとリフレ 目もと用

参考価格746円(税込)

『夢みるここちのピップほっとリフレ』はマスクのように耳にかけて使用するアイマスクです。500Wで20秒温めると温かさは5分ほど持続します。

メリットは、カバー付きなので、カバーの洗濯ができるという点。清潔に使い続けたいという方におすすめのアイマスクです。

目元にフィットするように試行錯誤を繰り返し開発されていることから、目元を優しく包み込み温めてくれます。

夢みるここちのピップほっとリフレ 目もと用 の詳細
メーカーフジモトHD
特徴カバーを取り外して洗濯可能
時間:5分
参考価格746円(税込)

使い捨てで手軽!おすすめアイマスクTOP2

最後に、手軽に使える1回使い捨てのアイマスクを紹介します!

画像:amazon.co.jp
1位
花王

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク

参考価格2,198円(税込)

『めぐりズム 蒸気でホットアイマスク』は袋から出すと温かくなるタイプのホットアイマスクです。

約40℃の心地よい蒸気が10分ほど続き、目元を労わってくれます。

人気アイテムである『蒸気でホットアイマスク』には無香料タイプのほか、香りでリラックス効果を得られるアイテムもあります。

ラベンダー、カモミール、ローズ、完熟ゆずなど、どれも睡眠前に気持ちをやわらげ安眠効果を高めてくれる香りばかりですので、ぜひ一度お試ししてみてはいかがでしょうか?

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク の詳細
メーカー花王
特徴全6種類(メンズタイプもあり)
蒸気の出る時間:10分
参考価格2,198円(税込)
画像:amazon.co.jp
2位
花王

めぐりズム 蒸気でアイマスク メントールin

参考価格1,495円(税込)

『蒸気でホットアイマスク』シリーズのメントールタイプ。

こちらは安眠ではなく、すっきりと目を覚ましたい時、集中したい時などに使用するのがおすすめのアイマスクです。

10分ほど蒸気が続き、気持ちを和らげるとともに爽快感があるため、気持ちを切り替えることができます。ドライブ中など少し休憩するタイミングで使用されてみてはいかがでしょうか?

めぐりズム 蒸気でアイマスク メントールin の詳細
メーカー花王
特徴小休憩におすすめ
蒸気の出る時間:10分
参考価格1,495円(税込)

アイマスクの売れ筋ランキング

ご参考までに、アイマスクの売れ筋ランキングは、それぞれのサイトの以下のページからご確認ください。

Amazonのアイピロー・アイマスク売れ筋ランキング楽天のアイマスク売れ筋ランキングYahoo!ショッピングのアイマスク売れ筋ランキング

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