30代向け美容液おすすめ!プロの逸品&人気ランキング10選

30代を過ぎて肌が乾燥しやすくなった、毛穴トラブルが気になる、シミやクマが目立つようになってきた、という方はいませんか?

化粧水や乳液といったいつものスキンケアに美容液を取り入れてみよう、と思っても種類がたくさんあってどれがよいのか迷ってしまいますよね。

今回は、『日本コスメティック協会』所属で美容に関するセミナーなども開催されている浅野景子さんに、30代の方におすすめ美容液をうかがいました。

最終更新日:2019年11月12日
浅野景子

浅野景子 のプロフィール

日本コスメティック協会』認定指導員。講師を務める美容専門学校では、2000人を超えるビューティアドバイザーやエステティシャンを輩出。40年に渡るキャリアを持ち、専門知識を生かし、エビデンスに基づいた教育やセミナーで活躍中。

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1.30代向け美容液の選び方

はじめに、多くの30代女性が抱える肌悩みの原因と、美容液の選び方をご紹介します。

30代の代表的な肌悩みは「毛穴・乾燥・シミ・クマ」

ある年代別肌悩み調査によると、30代の女性が抱える肌悩みのトップは毛穴トラブルだそうです。次いで乾燥、シミ、クマの順になります。

30代になると、肌の水分量が減りセラミドやコラーゲンといった肌のうるおいを保つ成分も減ってきます。

それまで使っていた化粧品だけでは潤い不足だと感じ、様々な肌トラブルが出てきて困惑する方が増えてくるかもしれません。

また、30代は妊娠・出産を経験する方も増えてきますよね。そういった女性ホルモンの急変により外的刺激に弱くなり、シミができやすくなることがあります。

仕事や家事・育児で多忙な生活を送っていると、ストレスや睡眠不足、食生活の乱れで肌荒れしやすくなることもあるでしょう。

※参考サイト:i-voce.jpoggi.jp

保湿&肌悩みに対策できる美容液を選ぼう

30代を過ぎて肌の水分量と皮脂量が減ることで、以下のように肌トラブルが生じます。

  1. 乾燥により角質が厚くなり毛穴が詰まる
  2. ターンオーバー(肌の生まれ変わり)が乱れてバリア機能が弱まり、紫外線や外的刺激を受けてシミ・くすみができる
  3. 肌が乾燥することでハリやで弾力が低下し、シワができる

美容液には、保湿成分をベースに美白成分やニキビケア成分、エイジングケア成分などが含まれているものがあります。

しっかり保湿して肌の保水力を高めつつ、気になる肌トラブルに対応した美容液を使うといいでしょう。

保湿効果に特化した美容液は『保湿美容液おすすめ!美容家の逸品&人気ランキング10選』でも紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

ここからは、それぞれの肌悩みの原因と有効成分についてお話しします。

1.毛穴トラブル

毛穴トラブルの主な原因は、もともと肌が「皮脂過剰」である場合と、「乾燥」が原因である場合の2パターンがあります。

べたつきやニキビが気になるとオイリー肌かな、と思いがちですが、実は肌奥が乾燥している「インナードライ」で皮脂が過剰に分泌されている可能性があります。

肌の水分量が不足すると、防御反応で皮脂を多く分泌させたり、ターンオーバーを早めて角質を厚くしようとしたりするため、テカリや肌のごわつきが気になるようになります。

また、固くなった角質が肌に残り毛穴をふさぐことで毛穴の詰まりや黒ずみになります。

古い角質や過剰に分泌された皮脂が酸化すると角栓となり、アクネ菌が繁殖し大人ニキビができやすい肌になります。

高保湿で毛穴引き締め効果や抗炎症作用のある美容液を使うといいでしょう。

毛穴トラブルに効果的な成分

PEG、PPG-14、7ジメチルエーテル、グリシルグリシン、トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウムなど

2.シミ・クマ・くすみ

生活リズムの乱れや女性ホルモンの影響を受けて肌のターンオーバーが崩れると、古い角質が皮膚にとどまってしまうことがあります。

古い角質がとどまることで、肌が固くごわつき、正常なターンオーバーができなくなります。

その状態で紫外線を受け、メラニンが生成されるとシミが定着してしまいます。

浅野景子さんコメント

浅野景子
皮膚の下にはメラノサイトというメラニン生成工場があり、作られたメラニンが皮膚の表面まで運ばれることでシミになります。メラニンの生成を防ぎ運ばせないようにする必要がありますね。

美容液は、付けた時のしっとり感よりもスーッと肌になじみ肌奥まで浸透してくれそうなものを選ぶといいでしょう。

また、メイクを落とさずに眠ってしまったことはありませんか?

皮膚から分泌された皮脂と、化粧品に含まれる油分が長時間空気に触れると酸化が進みます。

それを洗わないでいると、汚れが肌に定着して肌がくすむ原因になります。

厚生労働省が効果を認めた美白有効成分には、高い美白効果が期待できるのでチェックしてみてください。

厚生労働省が美白効果を認めた「美白有効成分」

  • シミを抑える成分:アルブチン、エラグ酸、カモミラET、コウジ酸、トラネキサム酸、ビタミンC誘導体、ルシノール、ニコチン酸アミドなど
  • できたシミを薄くする成分:プラセンタエキス、4MSKなど

 

浅野景子さんコメント

浅野景子
美白成分の中には、メラニンの生成を抑える成分、ターンオーバーを促し古い角質とメラニンを排出する成分、肌内部でメラノサイトが活性化するのを防ぐ成分などがあります。それぞれの効果を理解して美容液を選ぶと、より美白効果が高まりますよ。

3.シワ

シワは、乾燥や紫外線のダメ―ジが原因です。

シワには、肌表面が乾燥することでできる細かいちりめん状のシワと、紫外線のダメージを受けて真皮が劣化することでできる深いシワがあります。

笑ったときにできる目尻のシワの「表情シワ」も肌が乾燥していて元に戻りにくいことからできます。

保湿効果の高いセラミドは、肌の水分を蓄え細胞間を埋めて外的から守る役割をしますが、年齢とともに減少してしまいます。

セラミドやアミノ酸といった、人の肌に含まれる成分と似た性質をもつ美容成分がシワ対策に有効でしょう。

シワやたるみに有効な成分

グリセリン、グルコシルセラミド、ヒアルロン酸、グルタミン酸、コエンザイムQ10、酢酸レチノール、コラーゲン、エラスチン、天然保湿因子(NMF)など

※参考サイト:shiseido.co.jpshiseidogroup.jpshiseidogroup.jp

季節や肌状態に合わせて美容液を使い分けよう

冬は空気が乾燥するので高保湿でしっかりしたテクスチャーのもの、紫外線が気になる春~夏は美白効果が高く、サラッとしたテクスチャーのものがおすすめ。

また、女性はホルモンバランスの影響も大きく受けますので、デリケートな生理前~生理中は無添加で高保湿な美容液を選ぶといいでしょう。

* * * *

美容液全般のまとまった情報に興味のある方は「美容液おすすめ!プロの逸品&人気ランキング15選」が参考になります。

2.美容のプロおすすめの30代向け美容液

ここからは、美容のプロである浅野景子さんがおすすめする30代向け美容液をご紹介します。

画像:amazon.co.jp
プロの
おすすめ
資生堂

ナビジョン DR TA ホワイトエッセンス

医薬部外品 美白美容液
参考価格10,000円(税込)

シミやそばかす、肌の乾燥が気になってきた方にぜひおすすめしたい美白美容液です。

10年以上の美容皮膚研究から生まれた『資生堂』のスキンケアブランド『ナビジョン』。

美白・毛穴ケア・保湿それぞれのスペシャルケアをしたいと願う大人の女性にぴったりのブランドです。

メラニンの生成を抑える「トラネキサム酸」でシミを防ぎ、できてしまったシミを薄くする「4MSK」、高保湿成分の「アセチルヒアルロン酸Na」が含まれています。

使い続けることで透明感のある美肌になれますよ。

浅野景子さんレビュー

浅野景子
『資生堂』は長年の美容研究の歴史があり、データも豊富で皮膚科学に長けています。最新の研究技術でつくられた美容液は安心できますよね。

この美容液はスーッと肌になじみ、シミを抑制する有効成分がしっかり浸透し美白に導いてくれますよ。

ナビジョン DR TA ホワイトエッセンス の詳細
メーカー資生堂
内容量45mL
効果美白・保湿
参考価格10,000円(税込)

3.30代向け美容液人気ランキング10選

ここからは、IPPING編集部調べによるレビュー評価の高い30代向け美容液ランキングをご紹介します。

30代の悩みで多い「毛穴ケア」「美白」「ハリやしわ対策などエイジングケア」の3つの効果があるアイテムを中心にご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

画像:amazon.co.jp
1位
ロート製薬

メラノCC 薬用しみ 集中対策美容液

参考価格939円(税込)

美白有効成分の「活性型ビタミンC」と血行促進成分の「ビタミンE誘導体」を配合し、メラニンの生成を抑えてシミを防ぎます。

ニキビ予防効果もあり、ニキビ痕が気になるところのケアもしてくれる万能美容液。

洗顔後に化粧水で肌を整えたあと、シミやニキビが気になる箇所、あるいは顔全体に広げて使います。

こちらの動画では、ニキビができそうなところやニキビ痕にコットンパックする方法を紹介しているので参考にしてみてください。

口コミでは「毛穴が引き締まってキメが整い、口周りの乾燥も改善した」と高評価を得ています。

メラノCC 薬用しみ 集中対策美容液 の詳細
メーカーロート製薬
内容量20ml
効果美白・ニキビ・保湿
テクスチャーサラッとしている
参考価格939円(税込)
1ml/gあたりの値段46.95円
画像:amazon.co.jp
2位
薬師堂

ソンバーユ 液状特製

参考価格2,160円(税込)

馬油の中の最も軽い液状の部分のみを抽出して精製した、液状オイルタイプの『ソンバーユ』。

「お肌の機能を生かす、シンプルスキンケア」というテーマのとおり、高い保湿力で肌のターンオーバーを整え肌本来のバリア機能を取り戻します。

洗顔前に顔全体に塗って軽くマッサージしてから5分ほど置き、軽く拭き取ってから洗顔するとプルプルな肌になるそうですよ。

洗顔後に化粧水前の導入美容液として使ったり、化粧下地としてメイク前に塗ったりもできるのでお好みの使い方を探してみてください。

口コミでは「容器の先端が細く、雑菌や水分等が入りにくい構造で衛生的」と使い勝手の良さも好評です。

ソンバーユ 液状特製 の詳細
メーカー薬師堂
内容量55ml
効果美白・保湿
タイプオイル
参考価格2,160円(税込)
1ml/gあたりの値段39.27円
画像:amazon.co.jp
3位
明色化粧品

プラセホワイター 薬用美白アイクリーム

参考価格1,188円(税込)

シミ・くすみ・シワ・ハリなどエイジングサインが気になり始めた目元を重点的にケアできる美容液です。

プラセンタを高配合しているので、ほうれい線など顔全体に付けると美容効果が期待できますよ。

低価格で取り入れやすいので、美容液スターターにもおすすめ。

「2週間で目の周りの色素沈着が薄くなってきた」「しっかりしたテクスチャーで伸びが良く、保湿力が高いのにべたつかない」と満足度が高い一品です。

プラセホワイター 薬用美白アイクリーム の詳細
メーカー明色化粧品
内容量30g
効果美白・保湿・エイジング
タイプクリーム
参考価格1,188円(税込)
1ml/gあたりの値段39.60円
画像:amazon.co.jp
4位
イルミルド

maina 美容液

参考価格2,080円(税込)

肌のハリやツヤが失われてきた方や、くすみが気になってきたという方に効果的な美容液。

美白有効成分のアルブチン、アスコルビン酸、グルコシドアルブチン、ビタミンC誘導体配合で、徹底的にシミ・くすみにアプローチします。

コラーゲンとヒアルロン酸も配合しているので肌の保水力を高め、ハリとツヤを取り戻す手助けをしてくれます。

美容成分が豊富に含まれているレインボーレッドキウイ新配合という点も注目ポイント。

ワンプッシュで顔全体に伸びるというコスパの良さも魅力ですね。

maina 美容液 の詳細
メーカーイルミルド
内容量30ml
効果美白・毛穴ケア・保湿・エイジング
テクスチャー少しとろみがある
参考価格2,080円(税込)
1ml/gあたりの値段69.33円
画像:amazon.co.jp
5位
ドクタープログラム

トリニティーライン ジェルクリーム プレミアム

参考価格8,424円(税込)

セラミドには、もともと人の肌にある「天然型」とそうでない「非天然型」があります。

この美容液には、非天然型の3.5倍の保水力がある天然型セラミドが含まれており、肌をしっかり保湿。

ヒアルロン酸やコラーゲン、スクワラン、カンゾウ根エキスなど48種類もの美容成分が配合されハリのある美肌が実現しますよ。

肌の角質細胞まで届けて浸透させるナノカプセルを採用しているので、美容成分をしっかり届けてくれる点もうれしいですね。

口コミでは「長年悩まされたシミやくすみが薄くなってきて、肌がワントーン明るくなってきた」と高評価です。

トリニティーライン ジェルクリーム プレミアム の詳細
メーカードクタープログラム
内容量120g
効果保湿・エイジング
タイプジェルタイプ
参考価格8,424円(税込)
1ml/gあたりの値段70.20円
画像:amazon.co.jp
6位
カネボウ化粧品

DEW モイストリフトエッセンス

参考価格6,264円(税込)

『カネボウ化粧品』が独自開発した「ヒアロサポートα」と「ヒアロキープcp」に注目。

この2つの成分は、ヒアルロン酸やアセチルグルコサミン、グリセリンなど美容有効成分を配合した成分で肌にうるおいとハリを与えます。

「季節の変わり目の肌トラブルも、良い状態をキープできるように!」「肌のキメが整い、毛穴の開きも気にならなくなった」と満足度が高い一品です。

DEW モイストリフトエッセンス の詳細
メーカーカネボウ化粧品
内容量45g
効果保湿・エイジング
テクスチャーとろみがある
参考価格6,264円(税込)
1ml/gあたりの値段139.20円
画像:amazon.co.jp
7位
隆盛堂

EGF美容液

参考価格6,800円(税込)

様々な美肌成分を高配合している原液タイプの贅沢な美容液です。

「EGF」とは、人の肌に近いたんぱく質の一種で、保湿とキメを整える役割をする美容成分です。

プラセンタエキス、コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、ヒアルロン酸など多くの美容成分を原液で配合しているので、塗った直後から肌がうるおうのがわかるはず。

「とろみがある使用感で肌になじみ、毛穴の開きを引き締めてキメが整い、肌のごわつきが改善された」と効果は確かなようです。

EGF美容液 の詳細
メーカー隆盛堂
内容量50ml
効果保湿・毛穴ケア
テクスチャーとろみ強め
参考価格6,800円(税込)
1ml/gあたりの値段136.00円
画像:amazon.co.jp
8位
クリシェ

つむぎ プラセンタ美容液

参考価格2,678円(税込)

馬プラセンタエキスに、アロエベラやバラエキスなどのアミノ酸やビタミンを含んだ植物エキスをブレンドしたオイルタイプの美容液です。

植物エキスをブレンドしてプラセンタ独特のニオイが軽減されているので、気持ちよく使えますよ。

合成界面活性剤や鉱物油など肌に刺激になるものが使われておらず、敏感肌の方でも安心。

口コミでは「敏感肌で肌荒れしやすい肌質が改善した」「目の周りの小ジワやくぼみが目立たなくなり、ツヤが出てきた」と好評です。

つむぎ プラセンタ美容液 の詳細
メーカークリシェ
内容量30ml
効果保湿・毛穴ケア
テクスチャー少しとろみがある
参考価格2,678円(税込)
1ml/gあたりの値段89.26円
画像:amazon.co.jp
9位
NIKIBICARE

薬用ニキビケア 美容液

参考価格2,490円(税込)

繰り返しできる大人ニキビはうっとうしいもの。うっかり潰してしまったニキビの痕や凸凹に悩まされている方も多いでしょう。

放っておくとシミの原因にもなるので、専用の美容液でしっかりケアしたいときにおすすめなのがこちら。

ライン使いすると、昔できたニキビの痕やこれからできそうなニキビ予備軍までしっかりケアしてくれます。

「すぐにニキビができてしまう…」とお悩みの方でも、使い続けることで肌状態が安定してきますよ。

「赤みが目立つニキビも改善された」「プラセンタ配合で保湿効果もあり、乾燥によるニキビにも効果的」と満足度が高い一品です。

薬用ニキビケア 美容液 の詳細
メーカーNIKIBICARE
内容量50ml
効果保湿・ニキビ・毛穴ケア
テクスチャーサラッとしている
参考価格2,490円(税込)
1ml/gあたりの値段49.80円
画像:amazon.co.jp
10位
エテュセ

薬用Cセラム <美容液> 医薬部外品

参考価格1,944円(税込)

毛穴の開き、黒ずみ、皮脂テカリが気になる方におすすめの薬用美容液。

保湿力の高いヒアルロン酸やグリセリンも含まれていて、混合肌の方でも使いやすいですね。サラッとしたテクスチャーで「べたつくのが嫌」という方でも気持ちよく使えますよ。

「小鼻まわりのブツブツやイチゴ鼻が改善した」「ほどよくTゾーンのテカリを抑えてつるっとした肌ざわりにしてくれる」と高評価です。

薬用Cセラム <美容液> 医薬部外品 の詳細
メーカーエテュセ
内容量30ml
効果美白・毛穴ケア
テクスチャーサラッとしている
参考価格1,944円(税込)
1ml/gあたりの値段64.80円

4.美容液の使い方

最後に、美容液の使い方についてです。

美容液は、洗顔後に化粧水で保湿した後に使うものが多い傾向があります。

  • STEP.1
    化粧水
    洗顔後、化粧水を付けて手のひらで顔を包みこみしっかり化粧水の成分を浸透させる
  • STEP.2
    美容液
    美容液を手のひらで温めてから肌に付けて浸透しやすくする
  • STEP.3
    乳液
    化粧水や美容液の美容成分が蒸発しないようにする
  • STEP.4
    クリーム
    乳液よりも油分が多く含まれているので、より美容成分を閉じ込める働きをする

中には洗顔後すぐに使うものもあるので、メーカーの指示を確認してくださいね。

30代向け美容液の売れ筋ランキングはこちら

ご参考までに、30代向けを含めた美容液の売れ筋ランキングは、それぞれのサイトの以下のページからご確認ください。

Amazonの美容液売れ筋ランキング楽天の美容液売れ筋ランキングYahoo!ショッピングの美容液売れ筋ランキング

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