プロテインシェイカーおすすめ!プロの逸品&人気ランキング10選

プロテインを飲むときに欠かせないアイテムが「プロテインシェイカー」。

溶けにくいプロテインの粉を、簡単に水などと混ぜ合わせることができ便利です。

ただ、プロテインシェイカーは一般的な振って混ぜるタイプのものだけでなく、撹拌用のボールが入ったものや電動のもの、飲み口の付いたものなど、実は種類が豊富なアイテム。

価格帯にも幅があるため、迷う方も多いかもしれません。

そこで今回、マラソンに関する著書を出版し、パーソナルトレーナーとしても活躍中の牧野 仁さんに、おすすめのプロテインシェイカーについてお聞きしました。

あわせて、IPPING編集部調べによるプロテインシェイカーの選び方と、レビュー評価から厳選した人気ランキング10選をご紹介します。

最終更新日:2019年7月10日
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牧野仁

牧野仁 のプロフィール

NHK BS『ラン×スマ』にマラソン完走請負人として出演。NTT健康保険組合健康セミナー講師など、パーソナルトレーナーとしても活躍。Japanマラソンクラブ代表。著書『目からウロコのマラソン完走新常識』ほか。WEB『ビギナーランニングマガジン』

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1.パーソナルトレーナーおすすめのプロテインシェイカー

それでは、パーソナルトレーナーの牧野仁さんおすすめのプロテインシェイカーをご紹介します。

画像:amazon.co.jp
プロの
おすすめ
HALEO

サイクロンシェイカーメタル

参考価格1,515円(税込)

形状にこだわり、混ぜやすさを追求したシェイカー『HALEO サイクロンシェイカーメタル』。

ボトル側面の段差と底のフィン形状によって、プロテインをしっかり溶かせます。

飲み口はしっかりとフタができるので、振ったときに開く心配もありません。

牧野仁さんレビュー

牧野仁
750mlと大容量のプロティンシェイカーで、飲みながらトレーニングできますよ。

ジムでトレーニングしながら水分補給し、トレーニング後もプロティンを摂取したい方におすすめ。

飲み口も小さいので飲みやすいです。

HALEO サイクロンシェイカーメタル  の詳細
メーカーHALEO
内容量750ml
重量118g
目盛り×
食洗機対応
参考価格1,515円(税込)
画像:amazon.co.jp
プロの
おすすめ
パワープロダクション

プロテインシェーカー

参考価格1,075円(税込)

シンプルな形状で使いやすい『パワープロダクション プロテインシェーカー』。

太めのボトルで、洗いやすさにも定評があります。

耐熱温度が90度ですので、定期的に熱湯消毒もでき、清潔に使えます。

牧野仁さんレビュー

牧野仁
小さくシンプルで持ち運びも便利なプロティンシェイカーです。

洗うのも楽ですよ。

パワープロダクション プロテインシェーカー の詳細
メーカーパワープロダクション
内容量500ml
重量68g
目盛り
食洗機対応×
参考価格1,075円(税込)

2.プロテインシェイカーの選び方

ここからは、プロテインシェイカーを選ぶ際のポイントについてご説明します。

自分にあった容量を選ぶ

プロテインシェイカーの容量を選ぶポイントは「やや大きめを選ぶ」こと。

プロテインは1食あたり、20g前後の粉末を200〜300mlくらいの水や牛乳と混ぜ合わせます。

容量は500mlを目安にすると、混ぜやすく粉が残りづらいのでおすすめです。

ちなみに、1,000mlタイプのプロテインシェイカーは、プロテイン2食分700mlほどを飲む方に向いています。 

牧野仁さんコメント

牧野仁
500mlから1,000mlまで、サイズが分かれるため、自宅なのか?ジムで飲むのか?用途によって使い分けよう。

飲みやすい形状のものを選ぶ

プロテインシェイカーは、飲み口付きと飲み口が無いものに分かれます。

コスパ重視なら「広口タイプ」

画像:amazon.co.jp

広口タイプは、飲み口が無いプロテインシェイカーのこと。

フタを開けて直に飲むためやや飲みにくいものの、洗いやすく衛生的なのがポイントです。

シンプルな作りなので、コスパがいいアイテムが多数販売されています。

牧野仁さんコメント

牧野仁
コップ全体がフタで覆われているタイプは、開けるとプロティンがフタについて床などにこぼしやすいのが難点。しかし、コンパクトで持ち運びやすい点はメリットになります。

「飲み口付き」

画像:amazon.co.jp

飲み口付きのプロテインシェイカーは、飲むときにこぼしにくくおすすめ。

飲み口の形状はアイテムごとに異なるため、飲みやすさと洗いやすさはチェックしましょう。

アイテムによってはフタが外れやすいものもあり、しっかり閉まるタイプがどうかも確認が必要です。

牧野仁さんコメント

牧野仁
飲み口があるタイプは飲みやすいものの、コストが掛かります。ご自身のライフスタイルに合わせて使いましょう。

気密性の高いものを選ぶ

プロテインの粉末は溶けにくく、しっかり振らないと粉末が固まってしまうことも。

念入りに振ってもこぼれないよう、気密性の高いアイテム選びがポイントです。

しっかりフタが閉まり、緩みにくいアイテムを選ぶようにしましょう。

価格から選ぶ

プロテインシェイカーは300円ほどから5,000円台の電動シェイカーまで、価格に幅があります。

高価なプロテインシェイカーは、粉を溶けやすくする撹拌ボールが入っていたり、形状が工夫され混ざりやすくしたものなどがあります。

ただ、多くの方はコスパ重視で選んでいます。プロテインを一度にたくさん飲む方や頻繁に飲む方は、混ぜやすいアイテムにするのもおすすめです。

牧野仁さんコメント

牧野仁
飲み口がないタイプはコストが低く、容量が大きいタイプや飲み口が小さいタイプはコストが上がります。
 

その他の機能

プロテインシェイカーを選ぶときに、チェックしたい機能性についてご紹介します。

 「目盛り付き」なら水の量がひと目で分かる

画像:amazon.co.jp

ボトル側面に目盛りが付いているプロテインシェイカーは、ひと目で水の量が分かり便利ですよ。特に、使用頻度が高い方は、目盛りが消えにくいタイプを選びましょう。

 「撹拌ボール付き」なら粉をしっかり溶かせる

画像:amazon.co.jp

プロテインシェイカーのボトル中に、撹拌ボールが入ったアイテムです。

プロテインは粉が固まりやすく、なかなか溶けないものの、撹拌ボール入りであれば固まった粉を簡単に溶かすことができます。

「電動タイプ」は自宅で使う方向き

画像:amazon.co.jp

スイッチを入れるだけで、勝手にプロテインを混ぜ合わせてくれる電動タイプ。

混ぜる必要がなく便利ですが、モーターや電池を搭載しているため重く持ち運びには向いていません。

プロテインを混ぜるのが面倒という方や自宅用としておすすめです。

「食洗機対応」のプロテインシェイカー

食洗機を使っている方は、プロテインシェイカーも一緒に洗えると便利ですよね。

気になる方は、食洗機対応のアイテムもあるため、チェックしてみましょう。

3.プロテインシェイカー人気ランキング10選

ここからは、IPPING編集部調べによる人気の高いプロテインシェイカーを10品ご紹介します。

画像:amazon.co.jp
1位
明治

ザバス プロテインシェイカー

参考価格637円(税込)

こちらは、人気のプロテイン『ザバス』の純正プロテインシェイカー。

フタがしっかり閉まるため、振ってもこぼれにくくおすすめです。

目盛りに色は付いていませんが、プリントではないため線が消えないのもポイント。

カラーは、フタの色が違う黒と赤から選べます。

ザバス プロテインシェイカー の詳細
メーカー明治
内容量500ml
重量81.6g
目盛り
食洗機対応×
参考価格637円(税込)
画像:amazon.co.jp
2位
DHC

プロティンダイエット専用シェーカーコップ

参考価格329円(税込)

『DHCプロティンダイエット』用のプロテインシェイカーですが、目盛りが細かいため使いやすく、他のプロテインで使っても便利ですよ。

女性でも使いやすい、上部に飲み口が付いているタイプとなります。

洗いやすさを考え、手が中まで入る太さになっており、隅々まで洗えて衛生的です。

フタには、汚れが残りにくい特殊加工が施されています。

プロティンダイエット専用シェーカーコップ の詳細
メーカーDHC
内容量600ml
重量
目盛り
食洗機対応×
参考価格329円(税込)
画像:amazon.co.jp
3位
ドーム

DNS ハンディシェイカー

参考価格410円(税込)

大きな持ち手が特徴の『DNS ハンディシェイカー』。

プロテインを混ぜるときやフタを開けるときに、持ち手のおかげでしっかり押さえられ便利ですよ。

80度のお湯に耐えられる耐熱設計なので、定期的に熱湯消毒を行えばより衛生的に使うことができます。

コスパの良さも魅力のプロテインシェイカーです。

DNS ハンディシェイカー の詳細
メーカードーム
内容量400ml
重量
目盛り
食洗機対応×
参考価格410円(税込)
画像:amazon.co.jp
4位
ブレンダーボトル

BlenderBottle Classic 20オンス

参考価格1,180円(税込)

『BlenderBottle Classic 20オンス』は、特許を取得している撹拌ボール付きのプロテインシェイカーです。

片手で振るだけでも十分混ぜ合わせられるため、混ぜやすいシェイカーが欲しい方におすすめします。

太めの形状で洗いやすく、食洗機にも対応しており便利です。

飲み口も付いているタイプで、女性の方でも使いやすいですよ。

BlenderBottle Classic 20オンス の詳細
メーカーブレンダーボトル
内容量400ml
重量100g
目盛り
食洗機対応
参考価格1,180円(税込)
画像:amazon.co.jp
5位
Kulbay Sports

2.0 プロテインシェイカー

参考価格1,490円(税込)

『2.0 プロテインシェイカー』は、フタの裏に撹拌用のバネが入っているプロテインシェイカーです。

バネはステンレス製となり、錆びにくいのもポイント。

底に2段のケースと取り付けることができ、サプリとプロテインの粉をそれぞれ収納できます。

ケースが不要なときは、取り外しプロテインシェイカーのみでも使えます。

2.0 プロテインシェイカー の詳細
メーカーKulbay Sports
内容量500ml
重量181g
目盛り
食洗機対応
参考価格1,490円(税込)
画像:amazon.co.jp
6位
健康体力研究所

Kentaiシェイカー

参考価格300円(税込)

コスパ重視なら『Kentaiシェイカー』が一押しです。

太めの容器で洗いやすく、いつでも衛生的に使えます。シンプルな分、軽量で運動や部活用として持ち歩く方におすすめです。

粉だけ入れておいて、飲みたいときに水や牛乳を入れて飲むような使い方で重宝しますよ。

Kentaiシェイカー の詳細
メーカー健康体力研究所
内容量500ml
重量
目盛り
食洗機対応×
参考価格300円(税込)
画像:amazon.co.jp
7位
明治

ザバス スクイズボトル

参考価格420円(税込)

大容量のプロテインシェイカーをお探しの方は、『ザバス スクイズボトル』がおすすめ。

容量が1,000mlですので、プロテインを一度に2食分飲む方などに向いています。

飲み口が細くこぼしにくい形状で、使い勝手の良いシェイカーです。

大容量タイプですが縦長の形状のため、持ちやすいのもポイント。

ザバス スクイズボトル の詳細
メーカー明治
内容量1,000ml
重量81.6g
目盛り×
食洗機対応×
参考価格420円(税込)
画像:amazon.co.jp
8位
BOTTLED JOY

プロテイン シェイカー

参考価格1,680円(税込)

こちらのプロテインシェイカーは、独特な形状の撹拌ボールで混ぜやすい一品。

シェイカーの底に取り付ける、3層のサプリ用ケースも付属します。サプリとプロテインを併用する本格派の方におすすめのアイテムです。

ホワイトやブルーなど、全5色からお好きな色が選べます。

プロテイン シェイカー の詳細
メーカーBOTTLED JOY
内容量500ml
重量281g
目盛り
食洗機対応×
参考価格1,680円(税込)
画像:amazon.co.jp
9位
Kulbay Sports

電動シェーカー 充電式

参考価格3,990円(税込)

今回、唯一ランキングに入った電動式のプロテインシェイカーです。

自宅用のプロテインシェイカーとして使ってみてはいかがでしょうか。

電動式の中ではコスパも優れるアイテムで、充電はUSBを利用するタイプとなります。

電動シェーカー 充電式 の詳細
メーカーKulbay Sports
内容量600ml
重量472g
目盛り
食洗機対応
参考価格3,990円(税込)
画像:amazon.co.jp
10位
森永製菓

ウイダー プロテインシェーカー

参考価格538円(税込)

持ち運びに便利なシンプルなシェイカー、『ウイダー プロテインシェーカー』。

フタの閉め間違いを防ぐ、ローレット加工が施されています。目盛りも見やすく使い勝手もいいですよ。

上部には飲み口が付いており、こぼしやすいフタを開けずに飲めるのもポイントです。

ウイダー プロテインシェーカー の詳細
メーカー森永製菓
内容量500ml
重量77.1g
目盛り
食洗機対応×
参考価格538円(税込)

プロテインシェイカーの売れ筋ランキングはこちら

ご参考までに、プロテインシェイカーの売れ筋ランキングは、それぞれのサイトの以下のページからご確認ください。

Amazonのプロテインシェイカー売れ筋ランキング楽天のプロテインシェイカー売れ筋ランキング

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