育毛サプリのおすすめランキング10選！毛髪診断士が選ぶ注目のサプリ

『DHC』の育毛サプリには、ノコギリヤシをはじめ、マリンモイスト、亜鉛酵素、エルカンプーレエキス末といった育毛に最適な成分が配合されています。

ほかにも、特許成分を中心とした男性脱毛症に効果的な成分を多く含んでいるので、効率的に育毛したい男性におすすめです。

鎌田妹さんレビュー

ノコギリヤシは排尿障害、前立腺肥大緩和の効果があるとされています。また、ホルモンの働きを抑えて酵素の働きを阻害し、活性型男性ホルモンになることを抑える働きがあります。これは男性型脱毛症（AGA）を抑えるメカニズムと同じことから、育毛・養毛にも効果があると言われているのです。

多くは泌尿系に良いとされる主要成分の中、男性の育毛、養毛に働きかける成分内容。電話相談室では医師、栄養士、薬剤師による対応もあるので安心です。

『FANCL』の育毛サプリは、日々の食事で亜鉛が不足しがち、という人におすすめ。吸収率を上げるために、ビタミンB2を配合していることがポイントです。

1日あたりの摂取量が2粒なので、飲む手間が少ないことやコスパが高いことが嬉しいですね。

鎌田妹さんレビュー

亜鉛には皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きがあります。髪の毛の原料でもあるので、毛根の成長を促進してくれます。摂取量が少ないと脱毛の要因になるのですが、日本人は不足しがちな栄養素です。

ただし、厚生労働省による1日の摂取量は性別・年齢で決められており、摂取しすぎると過剰症になるので注意しましょう。

亜鉛を摂取する場合、体内で効率良く活用される亜鉛酵母や吸収率を高めるビタミンB2が入っているものがおすすめです。

シャンプーで有名な『スカルプⅮ』の育毛サプリメント。

配合されているノコギリヤシは、酸化を抑える「超臨海抽出法」で抽出し、高純度な状態で錠剤化。そのため、一般的な育毛サプリより効果が期待できると評判です。

育毛に効果があるとされている、シクロユーカレノンやヨウバイエキスなどの成分も配合。

レビューでは、「飲み始めて1ヶ月半ですが、太い髪の毛が生え始めました」という声があり、高い育毛効果を発揮できる一品です。

『亜鉛EX』は、コスパが高く手軽に飲めることが特徴です。成分は亜鉛酵母をはじめ、髪の毛を生成する主成分であるケラチンが含有されています。

不足しがちなビタミンCが一緒に含まれていることも嬉しいポイント。

育毛効果以外にも「朝の目覚めが良くなった」という声もあり、健康面の効果も期待できるようです。

毛髪診断士によるサポートを受けることができるので、初めて育毛サプリを購入する人にもおすすめの製品です。

育毛に効果的なノコギリヤシを、吸収しやすいオイル状にソフトカプセルに閉じ込めてあります。そのほか、亜鉛やヒハツエキス、イソフラボンといった育毛効果が期待できる成分も含有。

「必要な成分をこれ1つで摂取できる」「飲みやすい大きさ」といったが意見もあり、高い人気があります。

不足しがちな成分である「シトルリン×ヒハツ」に注力している育毛サプリ。この成分には血流を良くする効果などがあり、亜鉛などの栄養を効率よく吸収したい人におすすめです。

なお、1日分の摂取量には800mgのL-シトルリンが含有。これはスイカ半玉分になるのですが、これを4粒で摂取できる優れものです！

「前髪の薄毛が気にならなくなった」という声があり、効果を実感しやすい製品のようです。

男性脱毛症に特化した成分が配合されている育毛サプリです。お馴染みのノコギリヤシに、亜鉛やコラーゲンペプチドなどの栄養を同時に摂取できます。

また、亜鉛の吸収率向上のためにビタミンB2が配合されていて、効率よく栄養補給したい人にもおすすめです。

レビューでは、「抜け毛が減少！」「髪の毛のハリが復活した」などの声が多く見受けられました。

『リブートα』は、頭髪の栄養学を基に開発されています。ノコギリヤシや亜鉛以外に、各種ビタミン類、昆布パウダーといった成分が一緒に配合。

1日あたりの摂取量が1～2粒で手軽に飲めるので、手間をかけたくない人にもおすすめの育毛サプリです。

「薄かったところが目立ちにくくなった」という声があり、高い評価を獲得しています。

こちらは30年以上も育毛ケアに関する研究をしてきた『Biotech』から販売されている一品です。

超臨界抽出されたノコギリヤシを中心に、ミレットエキスやナツシロギクエキスといった注目を集めている成分が一緒に含まれています。

ほかにも、亜鉛などの不足しやすい成分が含有されているので、育毛サプリ選びで迷っている人におすすめです。

「継続して飲むと髪の質が上がった」という声が見受けられ、多くのユーザーから絶賛されています。

『ニューナミーノヘアー』は、自然素材から抽出された成分を中心に構成された育毛サプリです。

ナノ化したシルクに加水分解処理を施すことで得られるアミノ酸やエンドウ豆の新芽エキスといった成分が含有されています。

また、特許成分であるコラーゲンペプチドが配合されていることも嬉しいポイント。

「雑誌で話題だったので購入したが、効果を実感できた」という購入者の声もありました。

様々なサプリメントを販売していることで有名な『ディアナチュラ』の育毛サプリは、圧倒的なコストパフォーマンスと1日2粒という手軽さが特徴。

2粒あたり、ノコギリヤシの果実エキスを320mgも配合していることもポイントです。

「頻尿によく効く」という声が多いですが、「抜け毛が減った」というレビューも見受けられ、多くの男性から支持を集めています。

『CHAP UP サプリメント』は、厳選された37種類の成分を配合した育毛サプリ。

ノコギリヤシエキスや亜鉛はもちろんのこと、L-シトルリンやビタミン類、イチョウ葉エキス末、ヒアルロン酸などの成分が含まれています。

品質管理が徹底されており、生産を国内の工場で行っているので安心して購入できます。

レビューでは、「抜け毛が少し減った」「睡眠効果がある」といった声が見受けられました。