人気おすすめメンズシャンプーランキングBEST10【洗い方解説付】

抜け毛、湿疹、フケ、べたつき、ニオイ…。ある程度の年齢を重ねた男性なら、これらの症状に1つ位はお心当たりがあるのではないでしょうか?

これらのお悩みは、シャンプー選びや髪の洗い方を変えるだけでも大きく改善されることがあります。

近頃は、メンズシャンプーも実に様々な種類が登場しているので、何を選べば良いか迷ってしまうこともあるでしょう。

実は、シャンプー選びで大切なポイントはたった1つだけです。

今回は、表参道でヘアサロンを経営されている人気美容師の中村飛鳥さんにシャンプーについてお聞きしました。男性特有の悩みを解決する手助けになればと思います。

最終更新日:2018年7月27日
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中村 飛鳥

中村 飛鳥(なかむら あすか) のプロフィール

hair salon Gallica オーナー

2015年表参道で『hair salon Gallica(ガリカ)』をオープン。『HOT PEPPER Beauty』で2年連続"GOLD Prize" 受賞。

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知っておきたいシャンプーの基礎知識

おすすめのメンズシャンプーをご紹介する前に、シャンプーの正しい知識について触れていこうと思います。

お役立ち情報ばかりですので、少しだけお付き合いください。

良いシャンプーは「界面活性剤」で決まる

良いシャンプーとは、低刺激性の界面活性剤が使われているシャンプーのことを指します。こちらの表をご覧ください。

分類成分 特徴洗浄力低刺激性
高級アルコール系(石油系)ラウリル硫酸Na洗浄力が高く泡立ちが良い。×
ラウレス硫酸Na洗浄力・泡立ちが良くラウリル硫酸Naよりは低刺激。×
アミノ酸系グルタミン酸系洗浄力・泡立ちは良くないが最も低刺激性。
アラニン系適度な洗浄力と脱脂力で、しっとり感がある。
グリシン系洗浄力と静菌力があり幅広く使用されている。
タウリン系・ココイルメチルタウリンNa
・ラウロイルメチルタウリンNa
含硫アミノ酸といわれるタウリンから作られる界面活性剤。AMTとも呼ばれ、皮膚・毛髪にやさしい低刺激性。
タンパク質由来系ココイル加水分解コラーゲンNa皮膚・毛髪に対してとてもやさしい低刺激性。

ドラッグストアで手に入る一般的なシャンプーは、高級アルコール系(石油系)のものがほとんどです。

これらのシャンプーは、洗浄力が強すぎるので、髪がゴワゴワになったり、頭皮が硬くなったりする原因になります。

おすすめは、アミノ酸系、タウリン系、タンパク質系(特にグルタミン酸系)が主成分のシャンプーです。

低刺激性のシャンプーは、泡立ちや洗浄力が劣るため、洗髪後のスッキリ感は低いかもしれません。しかし、本来シャンプーは髪を洗うためのものではなく、「頭皮を洗い皮膚の健康を保つ」ことを主な目的としています。

髪についた汚れは、最初にお湯ですすぐだけで7~8割は落ちるといわれています。

その点から言うと、過剰なスッキリ感がない低刺激のものの方が「良いシャンプー」といえます。

中村飛鳥さんコメント

中村 飛鳥
誤解されている方が多いのですが、シャンプーは、本来、髪を洗うものではなく頭皮を洗うものです。

そして、シャンプーには頭皮に対する刺激が強過ぎるものもあります。シャンプーに使われている「界面活性剤」の基礎知識があると、シャンプー選びの時に参考になると思います。

正しいシャンプーの方法

次は、正しい髪の洗い方をご説明いたします。手順は以下の通りです。

  • 手順1.予洗いを徹底する
  • 手順2.シャンプーは手のひらで泡立ててから頭皮全体につける
  • 手順3.髪をこすらず、頭皮をマッサージするように洗う
  • 手順4.たっぷりのお湯で洗い流す

それぞれ詳しく見ていきましょう。

手順1.予洗いを徹底する

地肌をマッサージしつつ汚れを浮かせる

画像:aga-ikumo.com

シャンプーの前には、5分ほど時間をかけてしっかりと予洗いをしましょう。理由は2つあります。

  1. 湿らせておくことで、頭皮と毛髪に必要以上に摩擦が起こることを防ぐため
  2. 汚れを落としやすくするため

チリや整髪剤などの汚れの70-80%は、予洗いで落とすことができます。シャンプーの効果を100%引き出すために、予洗いをしっかりしましょう。

手順2.シャンプーは手のひらで泡立ててから頭皮全体につける

シャンプーを泡だてている

シャンプーは、手のひらでしっかり泡立ててから付けるようにしてください。これは、頭皮に余分なストレスを与えないためにも必要です。

例えば…顔を洗う時、洗顔料を手に取ってそのまま洗いますか?必ず泡立ててから洗顔すると思います。これと同じことです。

手順3.髪をこすらず、頭皮をマッサージするように洗う

サイドを洗ったら後方部へ

画像:aga-ikumo.com

頭をやさしく包んで、円を描きながら頭皮をゆっくり動かすように洗いましょう。全体にまんべんなく繰り返しマッサージするイメージです。「髪を洗う」というより、「頭皮を洗う」ことを意識してみてください。

爪を立てたりゴシゴシと強くマッサージしてはいけません。肌を強くこすると汚れと一緒に「角質層」まで剝ぎ取ってしまいます。すると、頭皮のバリア機能が低下してダメージが積もり、炎症の原因になってしまいます。

中村飛鳥さんコメント

中村 飛鳥
強くこすり過ぎると、髪の毛の中に入っている油分や成分まで流れ出てしまうことがあります。揉む込むように優しく洗ってください。

短髪の男性は髪を切るサイクルが短いので、正直あまり影響はないかもしれません。ただ、頭皮のことを考えると優しくシャンプーしてほしいですね。

手順4.38〜44度ぐらいのお湯でしっかりとすすぐ

すすぎは念入りに

画像:aga-ikumo.com

シャンプーが残らないように、たっぷりのお湯で丁寧にすすぎましょう。お湯の温度は44度ぐらいで流せば、汚れが落ちやすくなります。

特に耳の後ろや生え際は、すすぎ残しが多い場所です。すすぎ残しがあると、細菌が残った皮脂や汗を栄養として繁殖してしまい、頭皮の炎症につながりますので注意してくださいね。

レビュー評価の高い メンズシャンプーランキングBEST10

ではここから、レビュー評価の高いおすすめのメンズシャンプーをご紹介します。

1位.クリア フォーメン リフレッシュ&プロテクト 薬用シャンプー  (スッキリ、爽快な頭皮へ)

画像:amazon.co.jp

『クリア』は、人によって異なる髪や頭皮の悩みに応えるために開発されたヘアケアブランドです。その中の男性向けシリーズが『クリアフォーメン』です。

今回は、シリーズが新しくなりました。特徴は、二つです。

  • キメ細かい泡が頭皮に優しく爽快に洗い上げる
  • べたつき・ニオイ・フケの悩みにも対応してくる

レビューでは、「メンズ用なのにメントールが強すぎず、香りが良い」「洗浄力がちょうどいい」などの声が多く見られました。

クリア フォーメン リフレッシュ&プロテクト 薬用シャンプー (スッキリ、爽快な頭皮へ)の詳細
メーカーユニリーバ
内容量350g
メーカー希望小売価格オープン価格

2位.アックス ゴールド 男性用 シャンプー  (ベタつき一掃、へたらない)

画像:amazon.co.jp

『アックス ゴールド』は、世界90ヵ国以上で男性化粧品を販売しているブランドが展開する上品なスタイルを作るシリーズです。

スタイリングがしやすい髪を実現するために、男性の悩みである‟ベタつき”を解消してくれます。髪がへたらず、扱いやすくなりす。

さらに、ほどよいバニラの香りもするシャンプーです。

レビューでは、「泡がキメ細かくて、泡立ちがいい」「大人の香りがする」などの体験コメントが多く見られました。

アックス ゴールド 男性用 シャンプー (ベタつき一掃、へたらない) の詳細
メーカーユニリーバ
内容量350g
メーカー希望小売価格699円
1gあたりの値段約1.99円

3位.ルシード 薬用スカルプデオシャンプー(医薬部外品)

画像:amazon.co.jp

40代から体に変化が起こる、ニオイ・アブラ汚れをしっかりケアしてくれるのが、『ルシード』です。

大人の男性特有のしつこいアブラ汚れとニオイの原因を殺菌する成分が配合されています。毛穴に詰まる汚れまでも落としてくれます。

レビューでは、「洗浄力があるのに、髪の負担が少なく感じる」「夏場にひどく汗をかいた日に活躍する」などのメリットを感じた声が多く見られました。

ルシード 薬用スカルプデオシャンプー(医薬部外品)の詳細
メーカーマンダム
内容量450ml
メーカー希望小売価格1,566円
1mlあたりの値段3.48円

4位.サクセス リンスのいらない薬用シャンプー スムースウォッシュタイプ(医薬部外品)

画像:amazon.co.jp

男性シャンプー特有の洗浄力の強さが、髪や頭皮に合わない方へおすすめのシャンプーです。

髪がきしむことが、苦手だけどしっかりと洗いたいニーズに応えています。また、単にきしまないだけではなく、泡立てからすすぐ時まで髪のきしみを抑えています。

さらに、リンスの成分もあるため二度手間にならずに一度でサラッと洗えます。時間がないときに活躍してくれますね。

レビューでは、「適度にスッキリできる」「薬用でリンスでもあるから面倒くささを感じない」「洗い上りがサッパリする」など、使用後の良い感想が見られました。

サクセス リンスのいらない薬用シャンプー スムースウォッシュタイプ(医薬部外品)の詳細
メーカー花王
内容量400ml
メーカー希望小売価格987円(税込)
1mlあたりの値段約2.46円

5位.PRO TEC(プロテク) 頭皮ストレッチ シャンプー(医薬部外品)

画像:amazon.co.jp

男性の体の変化に着目して、体のメカニズムにケアをするブランドのシャンプーです。

シャンプーの役割である洗浄力だけではなく、その後のことにも考えられています。せっかく綺麗にした健康的な頭皮を持続させるために、頭皮に潤いを与えてくれます。

レビューでは、「30代を過ぎて気になっていので購入した」「使用感が良かった」などの声が見られました。

以下の動画で詳しくお伝えしていますので、気になる方はご覧ください。

PRO TEC(プロテク) 頭皮ストレッチ シャンプー(医薬部外品)の詳細
メーカーLION
内容量300g
メーカー希望小売価格691円(税込)
1gあたりの値段約2.3円

6位.リアップエナジースカルプシャンプーオイリー

画像:amazon.co.jp

『リアップエナジー』は、発毛剤のブランドから生まれたスカルプ商品を展開しています。

全部で四つのタイプに分類しています。今回は、夕方になると頭皮がべたつく方におすすめです。余分な皮脂を洗い落し、頭皮に潤いを与えることで、清潔な頭皮環境にしてくれます。

レビューでは、「洗浄力があり、しっかりと頭皮が洗ってくれる」「優しいハーブの香りがする」などの声が見られました。

リアップエナジースカルプシャンプーオイリーの詳細
メーカー大塚製薬
内容量400ml
メーカー希望小売価格3,900円(税込)
1mlあたりの値段9.75円

7位.ソフトインワン シャンプー スッキリデオドラント(医薬部外品)

画像:amazon.co.jp

これ一本で、手早く洗えて、速くドライヤーで乾かせるシャンプーです。

また、薬用成分を配合したことで、フケ・かゆみを防いでくれます。そして、体臭を抑える効果があるデオドランド成分が入っているので、頭皮のニオイを抑制してくれます。

レビューでは、「デオドランド効果で、ニオイがあまり気にならなくなった」「容量がちょうどいい」「さっぱりする」などメリットを感じた声が多く見られました。

ソフトインワン シャンプー スッキリデオドラント(医薬部外品)の詳細
メーカーLION
内容量520ml
メーカー希望小売価格オープン価格

8位.クリア フォーメン トータルケア 男性用シャンプー (健やかな頭皮へ)

画像:amazon.co.jp

ただ洗浄するだけでは終わらせない、健やかな頭皮を目指してヘアケアまでこだわるシャンプーです。

保湿・整肌成分のあるタウリンを、従来製品より二倍にして、頭皮の角質層の奥まで浸透する仕組みになっています。男性が気になる、べたつき・乾燥・ニオイの悩みに対応してくれます。

ヘアケアをしっかりすることで根元から立ち上がる髪に仕上げてくれます。

レビューでは、「洗い上りがスッキリする」「良い香りがする」など、使用後のメリットを感じたコメントが見られました。

さらに、若い方では大学生も使っているそうです。

クリア フォーメン トータルケア 男性用シャンプー  (健やかな頭皮へ) の詳細
メーカーユニリーバ
内容量350g
メーカー希望小売価格オープン価格

Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る

9位.アデノバイタル シャンプー (GPシャンプー)

画像:amazon.co.jp

頭皮に優しく、汚れを洗い流してシャンプー後のヘアケアを浸透しやすくするシャンプーです。

『アデノバイタル』シリーズは、抜け毛・薄毛でお悩みの方に、サロンケアのような仕組みを再現する資生堂が展開するブランドです。

ヘアケアの効果を上げて、髪のハリ・コシ・ボリュームを実現するために、清潔に洗い上げます。

レビューでは、「髪の一本一本が強くなった感じがする」「シャンプー後に、育毛スプレーをかけると染み込む感じがする」といった、具体的なメリットの声が多く見られました。

アデノバイタル シャンプー (GPシャンプー)の詳細
メーカー資生堂
内容量500ml
メーカー希望小売価格オープン価格

Amazonで価格を見る楽天で価格を見るYahoo!ショッピングで価格を見る

10位.モウガ 薬用温感クレンジングシャンプー(医薬部外品)

画像:amazon.co.jp

植物性の成分が、毛穴の奥までしっかりアブラ汚れを落としてくれるシャンプーです。

その秘密は、濃厚でクリーミィな泡にあります。この泡が優しく髪を包み込むことで、効果が発揮されます。詳しくは、以下の画像をご覧ください。

画像:bathclin.co.jp

レビューでは、「泡立ちや洗浄力が良い」「値段と容量を見てもコスパが良い仕上がりになる」などのメリットを感じる声が多く見られました。

モウガ 薬用温感クレンジングシャンプー(医薬部外品)の詳細
メーカーバスクリン
内容量380ml
メーカー希望小売価格オープン価格

メンズシャンプーの売れ筋ランキングはこちら

ご参考までに、メンズシャンプーの売れ筋ランキングは、それぞれのサイトの以下のページからご確認ください。

Amazonのシャンプー売れ筋ランキング楽天のメンズシャンプー売れ筋ランキングYahoo!ショッピングのメンズシャンプー売れ筋ランキング

中村 飛鳥

中村 飛鳥(なかむら あすか) のプロフィール

hair salon Gallica オーナー

表参道の有名美容室で修行を積んだのち、2015年表参道で『hair salon Gallica(ガリカ)』をオープン。オープン間もないにも関わらず、リクルート社『HOT PEPPER Beauty』の AWARD GOLD Prize を受賞。ほどなく『ヘアモード』『リクエストQJ』『ar』『BOB』等多数の人気メディアに取材・掲載を依頼されるようになる。

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あなたに合ったヘアスタイルを真剣に提案します|ヘアサロンGallica(ガリカ)

『HOT PEPPER Beautyアワード』では、約3,000店舗のうち1つの美容室だけが金賞に輝けます。

こちらを2年連続獲得した実力派ヘアサロン『Gallica』は、2015年に表参道で創業後、数多くの人気雑誌やメディアに取り上げられる人気美容室です。

『Gallica』は、主に次の特長があります。

  1. 髪質を改善する、こだわりのカット技術
  2. 1人1人の髪質・髪の状態を活かしたヘアスタイルに仕上げる技術
  3. 独自発色“ダメージレス・グレージュカラー”
    (傷みを抑える特殊成分配合)

興味のある方は下記より詳細をご覧ください。

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2010年〜2017年まで『ROI hair & make』所属、2017年からフリーランスのヘアメイクとして活動中。「ガンちゃん」という愛称で有名モデルやタレントから指名多数。

浦 大輔

浦 大輔

ジュニア時代、関西ジュニアゴルフ選手権 優勝など輝かしいタイトル多数獲得。2009年、独自の理論によるゴルフレッスンを開始。米国PGAでも屈指の飛ばし屋と同等の飛距離を実証。

大山 旬

大山 旬

人気スタイリスト。日本最大級のファッション学習サイト「メンズファッションスクール」主宰。これまでに著書は5冊出版。累計8万部を突破。読売新聞、朝日新聞、NHK、TBS、テレビ朝日、フジテレビなどメディア出演も多数。

佐々木 英雄

佐々木 英雄

2013 年、株式会社しるべを設立。大学生を主な対象に、即戦力人財育成のための教育事業を無償で提供。

高橋 良輔

高橋 良輔

ボクシング東洋太平洋第12代クルーザー級(〜90kg)チャンピオン

2006年、日本人2人目となる東洋太平洋クルーザー級王座を獲得。2015年、『株式会社闘争心』の設立、代表を務める。

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小早川 渉

パーソナルトレーナー、パワーリフター。パワーリフティング全日本選手権11度優勝。現在は数々のトップアスリートを指導している。

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剱持百花

有名美容家の元でアシスタントを務め、現在はVOCE/anan/michillなど様々なメディアで美容ライターとして活躍中。特に紫外線ケアを徹底しており、美白命の紫外線マスターとしてインスタグラムのフォロワーは9000人以上。日本化粧品検定1級、化粧品成分検定1...

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藤原千秋

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