人気おすすめメンズシャンプーランキングBEST5【洗い方解説付】

抜け毛、湿疹、フケ、べたつき、ニオイ…。ある程度の年齢を重ねた男性なら、これらの症状に1つ位はお心当たりがあるのではないでしょうか?これらのお悩みは、シャンプー選びや髪の洗い方を変えるだけでも大きく改善されることがあります。

近頃は、メンズシャンプーも実に様々な種類が登場しているので、何を選べば良いか迷ってしまうこともあるでしょう。実は、シャンプー選びで大切なポイントはたった1つだけです。

今回は、表参道でヘアサロンを経営されている人気美容師の中村飛鳥さんにシャンプーについてお聞きしました。男性特有の悩みを解決する手助けになればと思います。

最終更新日:2018年6月21日
101 views
中村 飛鳥

中村 飛鳥(なかむら あすか) のプロフィール

hair salon Gallica オーナー

表参道の有名美容室で修行を積んだのち、2015年表参道で『hair salon Gallica(ガリカ)』をオープン。オープン間もないにも関わらず、リクルート社『HOT PEPPER Beauty』の AWARD GOLD Prize を受賞。ほどなく『ヘアモード』『リクエストQJ』『ar』『BOB』等多数の人気メディアに取材・掲載を依頼されるようになる。

この専門家の他の記事を見る

はじめに:シャンプーの基礎知識

おすすめのメンズシャンプーをご紹介する前に、シャンプーの正しい知識について触れていこうと思います。お役立ち情報ばかりですので、少しだけお付き合いください。

良いシャンプーは「界面活性剤」で決まる

良いシャンプーとは、低刺激性の界面活性剤が使われているシャンプーのことを指します。こちらの表をご覧ください。

分類成分 特徴洗浄力低刺激性
高級アルコール系(石油系)ラウリル硫酸Na洗浄力が高く泡立ちが良い。×
ラウレス硫酸Na洗浄力・泡立ちが良くラウリル硫酸Naよりは低刺激。×
アミノ酸系グルタミン酸系洗浄力・泡立ちは良くないが最も低刺激性。
アラニン系適度な洗浄力と脱脂力で、しっとり感がある。
グリシン系洗浄力と静菌力があり幅広く使用されている。
タウリン系・ココイルメチルタウリンNa
・ラウロイルメチルタウリンNa
含硫アミノ酸といわれるタウリンから作られる界面活性剤。AMTとも呼ばれ、皮膚・毛髪にやさしい低刺激性。
タンパク質由来系ココイル加水分解コラーゲンNa皮膚・毛髪に対してとてもやさしい低刺激性。

ドラッグストアで手に入る一般的なシャンプーは、高級アルコール系(石油系)のものがほとんどです。これらのシャンプーは、洗浄力が強すぎるので、髪がゴワゴワになったり、頭皮が硬くなったりする原因になります。

おすすめは、アミノ酸系、タウリン系、タンパク質系(特にグルタミン酸系)が主成分のシャンプーです。

低刺激性のシャンプーは、泡立ちや洗浄力が劣るため、洗髪後のスッキリ感は低いかもしれません。しかし、本来シャンプーは髪を洗うためのものではなく、「頭皮を洗い皮膚の健康を保つ」ことを主な目的としています。髪についた汚れは、最初にお湯ですすぐだけで7~8割は落ちるといわれています。

その点から言うと、過剰なスッキリ感がない低刺激のものの方が「良いシャンプー」といえます。

中村飛鳥さんコメント

中村 飛鳥
誤解されている方が多いのですが、シャンプーは、本来、髪を洗うものではなく頭皮を洗うものです。そして、シャンプーには頭皮に対する刺激が強過ぎるものもあります。シャンプーに使われている「界面活性剤」の基礎知識があると、シャンプー選びの時に参考になると思います。

正しいシャンプーの方法

次は、正しい髪の洗い方をご説明いたします。手順は以下の通りです。

①予洗いを徹底する
②シャンプーは手のひらで泡立ててから頭皮全体につける
③髪をこすらず、頭皮をマッサージするように洗う
④たっぷりのお湯で洗い流す

それぞれ詳しく見ていきましょう。

①予洗いを徹底する

地肌をマッサージしつつ汚れを浮かせる

画像:aga-ikumo.com

シャンプーの前には、5分ほど時間をかけてしっかりと予洗いをしましょう。理由は2つあります。

  1. 湿らせておくことで、頭皮と毛髪に必要以上に摩擦が起こることを防ぐため
  2. 汚れを落としやすくするため

チリや整髪剤などの汚れの70-80%は、予洗いで落とすことができます。シャンプーの効果を100%引き出すために、予洗いをしっかりしましょう。

②シャンプーは手のひらで泡立ててから頭皮全体につける

シャンプーを泡だてている

シャンプーは、手のひらでしっかり泡立ててから付けるようにしてください。これは、頭皮に余分なストレスを与えないためにも必要です。

例えば…顔を洗う時、洗顔料を手に取ってそのまま洗いますか?必ず泡立ててから洗顔すると思います。これと同じことです。

③髪をこすらず、頭皮をマッサージするように洗う

サイドを洗ったら後方部へ

画像:aga-ikumo.com

頭をやさしく包んで、円を描きながら頭皮をゆっくり動かすように洗いましょう。全体にまんべんなく繰り返しマッサージするイメージです。「髪を洗う」というより、「頭皮を洗う」ことを意識してみてください。

爪を立てたりゴシゴシと強くマッサージしてはいけません。肌を強くこすると汚れと一緒に「角質層」まで剝ぎ取ってしまいます。すると、頭皮のバリア機能が低下してダメージが積もり、炎症の原因になってしまいます。

中村飛鳥さんコメント

中村 飛鳥
強くこすり過ぎると、髪の毛の中に入っている油分や成分まで流れ出てしまうことがあります。揉む込むように優しく洗ってください。短髪の男性は髪を切るサイクルが短いので、正直あまり影響はないかもしれません。ただ、頭皮のことを考えると優しくシャンプーしてほしいですね。

④38-44度ぐらいのお湯でしっかりとすすぐ

すすぎは念入りに

画像:aga-ikumo.com

シャンプーが残らないように、たっぷりのお湯で丁寧にすすぎましょう。お湯の温度は44度ぐらいで流せば、汚れが落ちやすくなります。

特に耳の後ろや生え際は、すすぎ残しが多い場所です。すすぎ残しがあると、細菌が残った皮脂や汗を栄養として繁殖してしまい、頭皮の炎症につながりますので注意してくださいね。

【高級アルコール系不使用】レビュー評価の高いメンズシャンプーランキングBEST5

ではここから、レビュー評価の高いおすすめのメンズシャンプーをご紹介します。シャンプーの種類は数え切れないほどたくさんあるので、ここでは【高級アルコール系不使用】の低刺激性のものにしぼってご紹介していきます。

1位:熊野油脂|スカルプケア薬用シャンプー

画像:amazon.co.jp

第1位は、価格の割に品質が良いと評判の『熊野油脂|スカルプケア薬用シャンプー』です。髪と頭皮に負担をかけにくい、有効成分ピロクトンオラミン配合で、フケ・かゆみを防ぎ、余分な皮脂等で汚れた頭皮や毛髪を、きめ細かな泡で毛穴の奥の汚れまでしっかり洗い落します。

うるおい成分グリチルリチン酸ジカリウム配合で洗浄後の頭皮を保湿、乾燥を防ぎ、頭皮の環境を整えます。ミントのようなスースーした使用感で、夏用のシャンプーとしてもおすすめです。

スカルプケア薬用シャンプーの詳細
メーカー 熊野油脂
内容量  600ml 
 メーカー希望小売価格 973円(税込)

Amazonで価格を見る
楽天で価格を見る
Yahoo!ショッピングで価格を見る

2位:アンファー|スカルプD スカルプシャンプー オイリー

画像:amazon.co.jp

スカルプケアで圧倒的人気の『スカルプD』が第2位にランクインしました。臨床データを元にドクターと共同開発されているもので、特に頭皮の厚みに着目してスカルプボリューマー成分を配合、髪がしっかりと根付くような頭皮を実現することを目的としています。

愛用者からは「朝起きて枕に付く抜け毛が驚くほど減った」「髪のボリュームがアップした」と高評価レビューがとても多いです。

 スカルプD|スカルプシャンプー オイリーの詳細
 メーカー アンファー
 内容量 350ml 
 メーカー小売希望価格 3,900円(税込) 

Amazonで価格を見る
楽天で価格を見る
Yahoo!ショッピングで価格を見る

3位:&GINO|PREMIUM BLACK SHAMPOO

&GINO プレミアムブラックシャンプー 400ml画像:amazon.co.jp

健やかな髪が生えてくるためには、頭皮環境を良い状態にキープすることは非常に大切です。頭皮環境を健やかに保つため、洗浄力・保湿力・栄養補給この3つにこだわって開発されたメンズシャンプーが『&GINO|PREMIUM BLACK SHAMPOO』です。

栄養たっぷりの美容成分を高配合し、「うるおい」を残しながらシャンプーできて、「たっぷり栄養補給」し、頭皮環境をしっかり整えるのでコンディショナーは必要なし!とのことです。

 &GINO | PREMIUM BLACK SHAMPOOの詳細 
 メーカー &GINO
内容量  400ml
 メーカー希望小売価格 5,184円(税込)

Amazonで価格を見る
楽天で価格を見る
Yahoo!ショッピングで価格を見る

4位:馬油STORE|モンゴ流 スカルプシャンプーEX

画像:amazon.co.jp

ユニークな名前のこちらのメンズシャンプー、日本人と同じモンゴロイドであるモンゴル人やインディアンには黒々とした髪の持ち主が多く、薄毛で悩む人がほとんどいないことから研究開発されました。公式サイトには、その開発秘話が詳しく書かれているので、ぜひご覧になってみてください。

33種類の天然植物成分が配合されていて、無添加、ノンシリコン・ノンパラベン、合成着色料不使用、ラウレス硫酸Na不使用、弱酸性の頭皮に優しい低刺激性のシャンプーです。アロマ効果抜群のさわやかなフレッシュライムの香りです。

 馬油STORE|モンゴ流 スカルプシャンプーEX の詳細
 メーカー 馬油STORE
内容量  400ml
 メーカー希望小売価格 4,980円(税込)

Amazonで価格を見る
楽天で価格を見る
Yahoo!ショッピングで価格を見る

5位:ハシモトリビック|リックス薬用ナチュラルシャンプー

画像:rics-co.jp

『ハシモトリビック|リックス薬用ナチュラルシャンプー』は、敏感肌や乾燥しやすい頭皮、ハリコシの少ない髪の方を健康な状態へと近づけてくれる究極の薬用エイジングケアメンズシャンプーです。

きしまず髪に心地よい爽快感を与え、根元からふんわり立ち上がるボリュームヘアに仕上がります。壮年性・若年性で脱毛症の方、皮脂分泌が多く・ベタツキ感のある方、男性型の抜け毛の方、頭皮の臭いが気になる方、フケ・痒みのある方、におすすめです。

ハシモトリビック|リックス薬用ナチュラルシャンプー の詳細 
 メーカー ハシモトリビック
内容量  300ml
 メーカー希望小売価格 3,078円(税込)

Amazonで価格を見る
楽天で価格を見る
Yahoo!ショッピングで価格を見る

メンズシャンプーの売れ筋ランキングはこちら

ご参考までに、メンズシャンプーの売れ筋ランキングは、それぞれのサイトの以下のページからご確認ください。

Amazonのシャンプー売れ筋ランキング
楽天のメンズシャンプー売れ筋ランキング
Yahoo!ショッピングのメンズシャンプー売れ筋ランキング

まとめ

最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。この記事では、シャンプーの基礎知識と男性向けメンズシャンプーのご紹介をさせていただきました。

シャンプーは、髪や頭皮に優しい低刺激の成分のものを選ぶと良いでしょう。特に男性は、頭皮に悩みを抱えている人も多いので、シャンプー選びで覚えておくと役に立つポイントです。

プロが教えるシャンプーの方法も合わせて実践していただくと、健康な状態の髪や頭皮をキープできると思います。まずは予洗いをしっかりすることから始めてみてください。

あなたに合ったヘアスタイルを真剣に提案します|ヘアサロンGallica(ガリカ)

『HOT PEPPER Beautyアワード』では、約3,000店舗のうち1つの美容室だけが金賞に輝けます。

こちらを2年連続獲得した実力派ヘアサロン『Gallica』は、2015年に表参道で創業後、数多くの人気雑誌やメディアに取り上げられる人気美容室です。

『Gallica』は、主に次の特長があります。

  1. 髪質を改善する、こだわりのカット技術
  2. 1人1人の髪質・髪の状態を活かしたヘアスタイルに仕上げる技術
  3. 独自発色“ダメージレス・グレージュカラー”
    (傷みを抑える特殊成分配合)

興味のある方は下記より詳細をご覧ください。

ショップの詳細を確認する

人気の記事

  • 人気美容師のおすすめシャンプーランキング25選

    人気美容師のおすすめシャンプーランキング25選

    シャンプーは、人それぞれ抱えている髪の悩みが様々なので、求める目的ごとに多くの種類があります。 さらに含まれる成分が違ったり、洗い上がりの香りも好みが分かれ、自分にとって本当に何が良いのか分からなくなってしまう時ってありますよね。 そこで今回は、2015年に表参道でヘアサロンをオープンし、日本最大級のヘアサロン検索予約サイトで金賞を2年連続受賞(※1)。数々のメディアにも取り上げられている人気美容師の中村飛鳥さんにおすすめシャンプーをうかがいました。 ここではプロのおす...
    62,231 views
  • 人気美容師のおすすめトリートメント&ランキング22選

    人気美容師のおすすめトリートメント&ランキング22選

    トリートメントは、できるだけ髪と同じ成分でできているものが良いとされていますが、本当に自分に合った商品を選ぶのはとても難しいですよね。 そこで今回は、数々の人気雑誌やメディアでも取り上げられている人気美容師、中村飛鳥さんにおすすめのトリートメントについてお聞きしました。 中村飛鳥さんは、美容室の検索予約サイト『HOT PEPPER Beauty』に登録している全国3万を超えるサロンの中で、わずか0.1%しか獲得できない“ゴールドプライズ”を2年連続受賞した実力派です。 ...
    43,674 views
  • 人気美容師おすすめのヘアアイロン&コテ ランキング11選

    人気美容師おすすめのヘアアイロン&コテ ランキング11選

    ヘアアイロンは、毎日使うものだからこそ、髪へのダメージが少なくて、扱いやすくて、なりたいスタイリングに合ったものが欲しいですよね。 ここでは人気美容師、中村飛鳥さんのおすすめヘアアイロン&コテを最初にご紹介していきます。 中村飛鳥さんは、表参道のヘアサロン『Gallica(ガリカ)』のオーナー美容師であり、また国内最大規模の美容室検索・予約サイト『HOT PEPPER Beauty』で約3,000店舗中わずか1店舗だけが獲得できる「GOLD Prize」を2年連続受賞した...
    48,086 views
  • 男性向け整髪料おすすめ8選!使い方&選び方のポイント解説付き

    男性向け整髪料おすすめ8選!使い方&選び方のポイント解説付き

    みなさんは、どんな整髪料を使っていますか? 最近はナチュラル系が流行っているので、素のままの髪を楽しんでいる人もいると思いますが、ある調査によると整髪料の使用率は男女ともに50%以上となっています。 特に営業系の人や、責任ある立場にある方であれば、ボサボサヘアーで仕事に行くことはできませんから、毎朝必ず髪をセットするのに整髪料は欠かせないアイテムですよね。 ただ、整髪料といっても様々な種類がありますから、自分の髪型や髪質、トップに合わせて、選ぶ種類も変わってくるでしょう...
    21,083 views
  • プロ直伝おすすめウェッジと男女別人気ランキング10選【ゴルフ】

    プロ直伝おすすめウェッジと男女別人気ランキング10選【ゴルフ】

    ゴルフ初心者の方は、ウェッジの役割や種類、または選び方について、正直よく分からない…という人が大半ではないでしょうか?球をふわっと上げたり、バックスピンをかけたり、アプローチショットで欠かせないのがウェッジです。 最近では、アイアンセットに含まれるものとは別に、数本ウェッジを持つのがスタンダードとされていますが、何を基準に選べば良いのか理解している人はほとんどいないでしょう。 ウェッジは種類が変わるだけで、飛距離に大きな差が出るクラブです。その違いや特徴を良く理解して、自...
    9,755 views
  • 30代の男性がユニクロ7割でお洒落に見せるためのおすすめ活用術

    30代の男性がユニクロ7割でお洒落に見せるためのおすすめ活用術

    みなさんはユニクロにどのようなイメージを持っていますか。「安い」「気軽に買える」「身近なお店」「だけどそんなにお洒落じゃないかも」。そんなイメージかもしれません。 実は、ファッションの中に上手にユニクロを取り入れているお洒落な人たちは沢山います。そこで、今回は、僕が考える「ユニクロのおすすめ活用術」についてまとめてみたいと思います。 記事の中では、実際にユニクロを組み合わせたコーディネート事例も多めに載せています。タイトルでは、「ユニクロ7割」と言っていますが、実際には、...
    18,601 views

人気のプロフェッショナル

プロフェッショナル一覧
佐々木 英雄

佐々木 英雄

2013 年、株式会社しるべを設立。大学生を主な対象に、即戦力人財育成のための教育事業を無償で提供。創業以来約 200 名に及ぶしるべの卒業生の就職内定率は 100%。親身に学生に接することから、指導を受けた学生に、「情熱が服を着て歩いている」と言わ...

大山 旬

大山 旬

人気スタイリスト。日本最大級のファッション学習サイト「メンズファッションスクール」主宰。これまでに著書は5冊出版。累計8万部を突破。読売新聞、朝日新聞、NHK、TBS、テレビ朝日、フジテレビなどメディア出演も多数。

小早川 渉

小早川 渉

パーソナルトレーナー、パワーリフター。パワーリフティング全日本選手権11度優勝、2017年12月現在スクワット日本記録(327.5kg)の保持者。2017年世界選手権6位はじめ、オリンピックに相当するワールドゲームズに2度出場。トップレベルの現役選手でありな...

中村 飛鳥

中村 飛鳥

hair salon Gallica オーナー

表参道の有名美容室で修行を積んだのち、2015年表参道で『hair salon Gallica(ガリカ)』をオープン。オープン間もないにも関わらず、リクルート社『HOT PEPPER Beauty』の AWARD GOLD Prize を受賞。ほどなく『ヘアモード』『リクエストQJ』『ar』『BOB...

高橋 良輔

高橋 良輔

ボクシング東洋太平洋第12代クルーザー級(〜90kg)チャンピオン

26歳(1999年)という遅いデビューながら、2005年には日本人で初めて東洋太平洋ヘビー級タイトルに挑戦。翌2006年には日本人2人目となる同クルーザー級王座を獲得した。 18年におよぶフィットネスキャリアを元に、2013年より“闘う経営者向け”に特化した『闘...

浦 大輔

浦 大輔

ジュニア時代に平成13年度第26回関西ジュニアゴルフ選手権 優勝など、輝かしいタイトル多数獲得し、2001年ゴルフ特待生として名門明徳義塾高校、そして、東北福祉大学に入学。在学中交通事故、家庭の事情により大学を2年で中退。 その後サラリーマンをしな...

カテゴリから探す