シリコンスチーマーおすすめ人気ランキング10選|蒸し野菜・離乳食に
一度使ったら手放せない!と言われる「シリコンスチーマー」。
具材と調味料を詰めて電子レンジに入れるだけで、美味しいヘルシー料理が短時間でできてしまうなんて夢のようなアイテムです。
「使い勝手のいい形は?」「どうせなら可愛いデザインが欲しいな」など、そもそもシリコンスチーマーに違いはあるのか、どのメーカーやアイテムがいいのか…迷ってしまいますよね。
そんなあなたのために、今回は様々なメディアで活躍するお料理ユニット『ちゃあみー』の峰 奈津季さんに、おすすめのシリコンスチーマーをうかがいました。
IPPING編集部調べによる、シリコンスチーマーの選び方のポイントや口コミ人気ランキングについても紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
1.料理研究家おすすめのシリコンスチーマー
まずはじめに、お料理ユニット『ちゃあみー』峰 奈津季さんおすすめのシリコンスチーマーをご紹介します。

おすすめ
スチームケース レギュラー
プロのおすすめは『ルクエ』の本体と蓋が一体になった両開きタイプ。
高品質のプラチナシリコンという材質が使われていて、高い耐熱・耐冷性を持つのでレンジもオーブンも冷蔵もOKです。
ちゃあみー(峰 奈津季)さんレビュー

油を使用せずに調理することが出来るので、ヘルシー料理を作るのにぴったり。何か一品足りないときは野菜を蒸すのに使用しています。
スチームケース レギュラー の詳細 | |
メーカー | ルクエ |
容量 | 650cc |
参考価格 | 4,104円(税込) |
2.シリコンスチーマーの選び方
電子レンジで蒸し料理がお手軽にできるシリコンスチーマー。
見た目が違うだけで「どれも同じじゃないの?」と思われがちですが、機能性もメーカーやアイテムによって多種多様あるんです。
一人暮らし・ファミリーなど、ライフスタイルによっても使いやすいアイテムは変わってきます。
形・大きさで選ぶ
画像:amazon.co.jp
シリコンスチーマーは丸形・長方形・楕円形などいろいろな形があります。
長いものーーー長い野菜・魚・パスタ
丸いものーーーケーキ・カレー
深いものーーー汁物・煮物
というように、形によって料理の得意分野が分かれてきます。
次に大きさです。
1人暮らしか?ファミリーか?、お弁当用に小さいものを2~3個いっぺんにレンジにかけたい、など、利用シーンによって使い勝手のいいサイズのものを選びましょう。
残りを冷蔵庫に入れる場合も、考えてみてください。
大きすぎると場所を取りますし、長方形の細いものなら縦にして入れやすそうですよね。
直径には取っ手部分も含まれている場合がありますし、煮物は吹きこぼれを考えると、実際には容量まで入れることはできません。
普段作る料理の種類や、使うシーンなどから使いやすそうな形とサイズを選んでくださいね。
容器のタイプで選ぶ
シリコンスチーマーは容器のタイプも様々です。
ちゃあみー(峰 奈津季)さんコメント 自分に合ったタイプのものを選ぶのがおすすめです。付属品がバラバラなのが困る方は一体型、収納スペースを少なくしたい方は折りたたみできるタイプが良いでしょう。
すべての特性がそろっているものを見つけるのは難しいですが、自分に合ったものを探してみてくださいね。
蓋の形状
画像:amazon.co.jp
シリコンスチーマーの蓋は、本体と一体型タイプと、上から乗せるタイプの2種類が主流です。写真は一体型タイプで、観音開きが特徴です。
一体型は蓋がバラバラにならず収納しやすい、ソース入れとして使えるなどの利点があります。
一方、上から乗せるタイプのものは、洗いやすいのが特徴です。
デザインが可愛いアイテムもたくさんあるので、食卓が華やかになるでしょう。
折りたためる
画像:amazon.co.jp
柔らかいシリコンならではの特徴を活かした、折りたためるタイプのシリコンスチーマーもあります。
薄く収納しやすいので、一人暮らしの狭いキッチンでも大丈夫。
一折り目についた汚れは、丁寧に洗わないと取れにくい場合もあるので、気を付けましょう。
IH対応
最近では、IH対応のシリコンスチーマーも登場しています。底に金属板が入っていて、IHコンロでも温めが可能。
料理をいくつも同時に作らないといけないときには、重宝しそうな機能です。
容器の強度
シリコンスチーマーはアイテムによっては容器が柔らかいものもあるようです。汁物や大量の料理を作ったときには容器が安定しないと心配ですよね?
シリコンが固めのものや、縁にスチール芯が入っているものなど、強度が高めのものを選ぶと安心です。
ニオイの付きやすさ
シリコンスチーマーを買った人の口コミでは、「ニオイ移りや、シリコン独特のニオイが気になる」という意見をチラホラ目にします。
中には「全然気にならない」「一回洗えば大丈夫」という声もあり、どのアイテムでも賛否あるようなので、感じ方には個人差があるようです。
こればかりはご自身で嗅いでみるしかありません。
こちらは『ルクエ ジャパン』で公開されている、シリコンスチーマーのニオイの取り方の解説動画です。
ニオイに敏感な人は、試してみてください。
付属のトレイがあるものを選ぶ
シリコンスチーマーは蒸し器と同じで、スチームトレイ(すのこ)を敷くと蒸し料理が格段に美味しくできあがります。
画像:amazon.co.jp
ちゃあみー(峰 奈津季)さんコメント

スチームトレイを使うメリットは、以下の通りです。
- 蒸し料理が美味しくなる
- 下の野菜が水分でベチャベチャにならない
- 肉や魚から出る余分な油をカット
- 下に溜まったオイルでソースも作れる
スチームトレイ付きの製品を選べば、このようにシリコンスチーマーを活用する幅が広がります。
後で買い足しができるよう、別売りで対応しているところもありますよ。
デザインで選ぶ
画像:amazon.co.jp
毎日使うのもだからこそ、デザインにもこだわりたいですよね。
普段の料理が億劫な方はなおさら、気分がアガるようなかわいいデザインのものをキッチンに置いてみてはいかがでしょうか。
ちゃあみー(峰 奈津季)さんコメント

3.シリコンスチーマー人気ランキング10選
ここからは、最高の一品をお届けするサイト『プロの逸品』のシリコンスチーマーをランキング形式でご紹介します。

メトレ キュイジニエ グラン オーバル
フランス生まれの見た目がかわいい『メトレ フランセ』。
最新のグランシリーズは、上縁にステンレス芯が入って強度・安定性がUP!スープや煮物でも安定感があり、洗うときもへたらず洗いやすいですよ。
Mサイズは1~2人前で「一人暮らしにはちょうどいい」「そのまま食卓に出しても可愛い」と好評です。折りたたんで収納できるのも、嬉しいポイント。
蒸し物から汁物まで、幅広く使えるシリコンスチーマーです。
メトレ キュイジニエ グラン オーバル の詳細 | |
メーカー | メトレフランセ |
内容量 | 1,120cc |
サイズ | M(サイズ展開 M,L) |
参考価格 | 2,700円(税込) |

シリコーンスチーマー
料理研究家の平野レミさん監修『レミパン』メーカーのシリコンスチーマーです。
一般的な機能はもちろん、底が波型になっており、余計な油が落ちるのが嬉しいポイント。他のシリコンスチーマーで波型はあまり見かけません。
「ブロッコリー1株余裕で入る」「一人暮らしでもLを買うべき」と、サイズの大きさも人気の理由のよう。
「いろんな調理器具の中で一番よく使う」というレビューがあり、毎日使えるおすすめのアイテムです。
シリコーンスチーマー の詳細 | |
メーカー | 和平フレイズ |
内容量 | 1,300cc |
サイズ | L(サイズ展開 M,L) |
参考価格 | 3,240円(税込) |

ViV シリコンスチーマー ウノ
小さめサイズの『ViV シリコンスチーマー ウノ』。
「気軽に使える」「お弁当作りに重宝している」と、小さいからこそ良いという口コミが多い一品です。他のシリコンスチーマーだと電子レンジにつっかえて回らないという方にもおすすめ。
スチームプレート付きで、ミニサイズでも機能は申し分ないです。
ViV シリコンスチーマー ウノ の詳細 | |
メーカー | ワールドクリエイト |
内容量 | 640cc |
サイズ | ウノ(サイズ展開 ウノ,デュエ,クアトロ) |
参考価格 | 1,944円(税込) |

スチームケース レギュラー
ちゃあみー(宮崎 奈津季)さんおすすめの『ルクエ』が口コミランキングでも4位にランクイン。
「長さがあるのでアスパラガスも切らずに調理できました」「パスタを茹でるのに使っています」と、長い食材をそのまま調理するのに使っている方が多かったです。
「別売りのスチームトレイを使ったら格段に美味しくなった」という声も。
『ルクエ』は専用のレシピ本がたくさん出ているのも人気の秘密。マンネリ化せず、料理にバリエーションが出ますよ。
スチームケース レギュラー の詳細 | |
メーカー | ルクエ |
内容量 | 650cc |
サイズ | レギュラー(サイズ展開 ミニ,レギュラー,ファミリー) |
参考価格 | 4,104円(税込) |

メトレ ミニョン プチ スチーマー キャット
ネコの顔がキュートな『メトレ』のシリコンスチーマー。これがあるだけでキッチンが楽しくなりそうですね。
スチームプレート付きなので、蒸し料理も簡単。「圧力が掛かってもフタが浮かない」「野菜がとても柔らかくなる」と、かわいいだけでなくスチーマーとしての機能性もバッチリです。
サイズは「思ったより小ぶりだった」というレビューが多く、一人暮らしで自炊を楽しく身につけたい方におすすめのアイテムです。
メトレ ミニョン プチ スチーマー キャット の詳細 | |
メーカー | メトレフランセ |
内容量 | 590cc |
サイズ | なし |
参考価格 | 1,620円(税込) |

メトレ キュイジニエ ラウンドスチーマー
こちらの『ラウンドスチーマー』は、スチームプレート付きです。蒸し野菜・煮物だけでなく、ラウンド型の形を活かしてケーキ作りなどにもおすすめ。
「きれいな色で食卓にもしっくり馴染む」「応用の利くサイズ感」「折りたためて場所を取らない」と、日常使いに嬉しい口コミが多く寄せられていました。
「使いやすいので、サイズ違いも買い足した」というレビューがチラホラあるほど、使い勝手に定評のあるアイテムです。
メトレ キュイジニエ ラウンドスチーマー の詳細 | |
メーカー | メトレフランセ |
内容量 | 860cc |
サイズ | M(サイズ展開 M,L,LL) |
参考価格 | 2,160円(税込) |

シリコンスチーマーオーバル
底がウェーブ形状になっていて余分な油をオフしてくれるシリコンスチーマー。蒸し野菜だけでなくお肉料理にも重宝しそうです。900㏄と大容量なのも嬉しいポイント。
「2人分の調理にちょうどいい」「価格が安い割にちゃんと使える」という評価の一方、「重いものを入れると不安定」「材質が柔らかい」という口コミも。
汁物よりも固形調理の多い方におすすめのアイテムです。
シリコンスチーマーオーバル の詳細 | |
メーカー | シービージャパン |
内容量 | 900cc |
サイズ | なし |
参考価格 | 2,160円(税込) |

ViV シリコンスチーマー デュエ
細長い形状で、作り置きも冷蔵庫にそのまま入れやすく、再加熱するときも便利なシリコンスチーマーです!
蓋の裏側に丸い突起がついていて、蒸気が全体にまわりやすい設計になっているのもポイント。
「大きめサイズで煮炊きに最適」「ニオイは1~2回洗ったら取れた」という口コミが寄せられていました。
共働きで忙しいご夫婦など、作り置きしたい方におすすめのアイテムです。
ViV シリコンスチーマー デュエ の詳細 | |
メーカー | ワールドクリエイト |
内容量 | 1,000cc |
サイズ | デュエ(サイズ展開 ウノ,デュエ,クアトロ) |
参考価格 | 3,024円(税込) |

メトレ キュイジニエ オーバルスチーマー
形の好みでも選べるところが『メトレ』の嬉しいポイントです。こちらはオーバル型で、スチームプレート付き。オシャレな楕円形とスタイリッシュなカラーで、食卓にも映える一品です。
「娘の新生活にプレゼントした」「使いやすくてサイズ違いも欲しい」「鮭が超ふっくら!」と、安定の高評価。
「ニオイが気になる」というレビューもありますが、これはシリコン製品に共通すること。人によって気になる・気にならないがあるようです。
メトレ キュイジニエ オーバルスチーマー の詳細 | |
メーカー | メトレフランセ |
内容量 | 860cc |
サイズ | M(サイズ展開 S,M,L) |
参考価格 | 2,160円(税込) |

ViV シリコンスチーマー ココット パンプキン
『ViV』のココットタイプのシリコンスチーマー。見た目に魅かれて選んでしまう人が続出。女子会にもインパクト大のアイテムです。
スチームプレート付きなのはもちろん、吹きこぼれにくく、蒸気がまんべんなくまわる設計なのだそう。
「一人前には十分」「メイン料理には小さい」という声があり、一人暮らしのおかずやスープにちょうど良さそうです。ココット型なのでスープなど汁物でも安定感がありますね。
日々の面倒くさい自炊も楽しくなりそうな一品です。
ViV シリコンスチーマー ココット パンプキン の詳細 | |
メーカー | ワールドクリエイト |
内容量 | 580cc |
サイズ | なし |
参考価格 | 2,200円(税込) |
4.おすすめのシリコンスチーマー比較表
今回紹介したおすすめのシリコンスチーマーを一覧にまとめました。
カラフルで可愛らしいものから、機能性にすぐれたものまでシリコンスチーマーの種類は実に豊富です。
ぜひ比較表を参考にしながら自分好みの商品を探してみてくださいね。
順位 | プロおすすめ | 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | 6位 | 7位 | 8位 | 9位 | 10位 |
商品画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
商品名 | スチームケース レギュラー | メトレ キュイジニエ グラン オーバル | シリコーンスチーマー | ViV シリコンスチーマー ウノ | スチームケース レギュラー | メトレ ミニョン プチ スチーマー キャット | メトレ キュイジニエ ラウンドスチーマー | シリコンスチーマーオーバル | ViV シリコンスチーマー デュエ | メトレ キュイジニエ オーバルスチーマー | ViV シリコンスチーマー ココット パンプキン |
価格 | 4,104円(税込) | 2,700円(税込) | 3,240円(税込) | 1,944円(税込) | 4,104円(税込) | 1,620円(税込) | 2,160円(税込) | 2,160円(税込) | 3,024円(税込) | 2,160円(税込) | 2,200円(税込) |
メーカー | ルクエ | メトレフランセ | 和平フレイズ | ワールドクリエイト | ルクエ | メトレフランセ | メトレフランセ | シービージャパン | ワールドクリエイト | メトレフランセ | ワールドクリエイト |
容量 | 650cc | 1,120cc | 1,300cc | 640cc | 650cc | 590cc | 860cc | 900cc | 1,000cc | 860cc | 580cc |
商品リンク | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon 楽天 | Amazon 楽天 | Amazon | Amazon |
ちゃあみー (倉田 沙也加、峰 奈津季) のプロフィール
お料理ユニット
TV番組のレギュラー出演やレシピ監修で人気。フードコーディネーターと栄養管理士のお料理ユニット。WEB『ちゃあみー(HITOOMOI)公式サイト』
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