爪やすり・爪磨きのおすすめ人気ランキング【エメリーボードやガラス製など】
ネイルケアをするにあたり、爪切りと合わせて欠かせないのが「爪やすり」。仕上げに使うアイテムは、爪に優しい製品を選びたいですよね。
とはいえ、様々な素材がある爪やすりはどのように選んだら良いのかわからない、という方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、日本ネイリスト協会1級を持ち、ビューティーサロン『MoreRavi』を経営されているネイリスト榎原愛子さんにおすすめの爪やすりを教えていただきました。
MoreRavi(モアラヴィ) 榎原由子・榎原愛子 のプロフィール
有名ホテルでのエステティシャン経験を持つ母と、日本ネイリスト協会1級の娘でビューティーサロン『MoreRavi』を経営。TV番組や『GLAMOROUS』などのメディアでも活躍。オリジナルコスメも手掛ける。
この専門家の他の記事を見る1.爪やすり・爪磨きの選び方
続いて、爪やすりの選び方を紹介します。爪やすりは、目的に合わせて種類やグリッド数(粗さ)から選びましょう。
種類で選ぶ
目的によって、適した爪やすりの種類は異なります。
- エメリーボード(ブラックファイル)
- アクリルファイル(ウォッシャブルファイル)
- スポンジファイル(ソフトファイル)
- シャイナー(爪磨き)
- ガラス製爪やすり
榎原愛子さんに、爪やすりの種類についてコメントを頂いています。
榎原愛子さんコメント

普段自爪で過ごす人は、表面を磨くタイプの爪やすりも揃えると、より綺麗に仕上げることができますよ。
エメリーボード
ブラックファイルとも呼ばれる一般的な爪やすりです。自爪の長さを整えるために使用する爪やすりで、市販されているバリエーションも多いのが特徴です。
使用時に余計な力が入らないように、薄く長く作られています。
アクリルファイル
アクリル樹脂を使用した、スカルプチュア等の人工爪を削る時に使う爪やすりです。
人工爪は自爪と比べると硬い為、耐久性を高めるために強度の高い素材で厚く作られています。
スポンジファイル
スポンジバッファーやソフトファイルと呼ばれることもあります。柔らかいスポンジ素材で出来ており、自爪の表面を滑らかにしたり、凹凸を整えるために使用します。
爪先に出来てしまったバリを取る時にも便利です。
画像:amazon.co.jp
シャイナー(爪磨き)
シャイナーは、爪を磨くためのアイテムです。ネイルケアの仕上げとして使用し、爪に光沢を出します。
ガラス製爪やすり
デザインのバリエーションが豊富でプレゼントとしても人気が高いタイプです。やすり部分が消耗しづらい為、長く使うことが絵でき、水洗いもできるため衛生的。
ただし、ガラスなので割れやすく取り扱いには注意が必要です。
参考サイト:beaute.googirl.jp
グリッド数(粗さ)で選ぶ
グリット数とは、爪やすりの粗さを表す数字です。(ツメル)数字が小さいほど、目が粗く、爪を削りやすくなります。
市販の爪やすりやサロンでは、主に100G~3000Gの爪やすりがよく使われています。
100グリット
100Gの爪やすりは非常に目が粗く、主にジェルネイルをオフする際に使用します。
自爪の表面に使用してしまうと、爪が削れすぎて薄くなってしまうので危険です。
180~240グリット
主に自爪の形や長さを整えるために使います。
使い勝手がよく、アイテム数も多い爪やすりで、2種類以上のグリットをリバーシブル形式にしているアイテムも多いです。
3000グリット
主に爪磨きとして使用する爪やすりです。(ツメル)3000Gの爪やすりはとても目が細かく、自爪表面の凹凸を整え、艶を出すことで綺麗に見せてくれます。
1000G以上のアイテムの多くは、シャイナーとして販売されています。
参考サイト:natural-field.co.jp
※プロおすすめの爪切りは「爪切りおすすめ!プロの逸品&人気ランキング15選」でご紹介しています。
※爪に関連して「マニキュアおすすめ!プロの逸品&人気ランキング」も参考にご覧ください。
2.ネイリストおすすめの爪やすり
まずは、ネイリストである榎原愛子さんおすすめの爪やすりをご紹介します。
おすすめ
エメリーボードハート
『モアクチュール』は、サロン向けアイテムを扱うネイル用品メーカーです。日本のネイル業界のパイオニア的存在であるネイリストの黒崎えり子さんもプロデュースしています。
『エメリーボードハート』は、使いやすさと可愛らしいデザインで人気の爪やすりです。
表と裏で粗さが異なり、爪の厚さや長さで使い分けられる逸品。レビューでも「使いやすく早く形を整える事が出来る」「安くて良い」と大好評です。
榎原愛子さんレビュー

サロンでも大幅に爪を切るときは爪切りを使いますが、爪切りの仕上げや、長さの微調整、爪を整える時には爪やすりを使います。
エメリーボードハート の詳細 | |
メーカー | モアクチュール |
種類 | エメリーボード |
グリッド数 | 120G/240G |
参考価格 | 380円(税込) |
3.爪やすり人気ランキング10選
ここからは、『プロの逸品』がお届けする 爪やすり・人気ランキングをご紹介します。
ネイルファイル
爪の細かい部分と広い面をそれぞれ使い分けることが出来るダイヤモンド型の爪やすり。
グリット数は、それぞれ100Gと180G、180Gと240Gとリバーシブル形式になっており、裏表で使い分けることができます。
エメリーボードは消耗品なので、安価で使いやすいのも人気の理由です。
レビューでは、削りやすさが特に評価されており「初心者でも使いやすかった」「安価なのに良く削れて満足」という声があります。
ネイルファイル の詳細 | |
メーカー | イロジェル |
種類 | エメリーボード |
グリット数 | 100G/180G、180G/240G |
参考価格 | 72円(税込) |
ネイルファイル
オーソドックスで使いやすさが魅力のストレート型の爪やすりです。グリット数は3種類あり、用途によって選ぶことができます。
- スカルプチュアやジェルネイルの除去に最適な80G/100G
- 自爪の長さ調整やお手入れ用の180G/200G
- 自爪の表面を整えたり、ジェルを除去する仕上げに使用する200G/240G
それぞれ裏表でグリット数が異なります。
「使いやすく、安いので良い」「簡単に削れて時短になった」と多くの女性から支持されています。
ネイルファイル の詳細 | |
メーカー | 株式会社nana |
種類 | エメリーボード |
グリット数 | 80G/100G、180G/200G、200G/240G |
参考価格 | 106円(税込) |
半円型ネイルファイル
『半円型ネイルファイル 』は、片側がカーブしていることで爪先などの細部に使いやすい半円型の爪やすりです。
爪の曲線に合わせて動かすことが出来るので、自爪だけではなく人工爪にも使いやすいアイテムです。
レビューでも、やはり半円型の形状が使いやすいと好評で「弧を描きながら削りやすい」「片側がアーチ状なのでストレートの爪やすりより使いやすい」という声もありました。
半円型ネイルファイル の詳細 | |
メーカー | 株式会社nana |
種類 | エメリーボード |
グリット数 | 80G/100G、180G/200G、200G/240G |
参考価格 | 129円(税込) |
ツヤコ
『ツヤコ』は、特殊加工のガラスで作られた爪やすりです。爪表面をこするだけで、トップコートを塗ったような輝きを出すことができます。
美しい状態は約4週間継続。ネイルの休息期間や、ポリッシュNGのオフィスであっても綺麗な爪を楽しめますよ。
特殊な加工を施してあり、水洗いが可能。衛生的で高い耐久性を持ちます。さらに持ち歩きに便利なソフトケース付属なので、どこでもお手入れをすることができるのもポイントです。
「自爪が自然体で綺麗になり満足」と高く評価されています。
ツヤコ の詳細 | |
メーカー | 株式会社テクセルジャパン |
種類 | ガラス製爪やすり |
グリット数 | ― |
参考価格 | 1,296円(税込) |
爪やすり 大小2本セット
特殊加工を施した爪やすりで、簡単に滑らかで美しい爪を作ることが出来ます。繊細なガラス繊維で爪を傷つけにくく、割れやすい爪やネイルを休息している時のお手入れにもOK。
水洗いが出来るので、常に清潔な衛生状態で使えるのも嬉しいですね。コンパクトで軽量。専用の革ケースが付属でで携帯性に優れています。
大小サイズ違いが2本セットになっており、「指によって使い分けできるし持ち運ぶこともできて使い勝手がいい」と好評です。
爪やすり 大小2本セット の詳細 | |
メーカー | ウルンラップ |
種類 | ガラス製爪やすり |
グリット数 | ― |
参考価格 | 999円(税込) |
ガラス製爪やすり 大小2個セット
『ガラス製爪やすり 大小2個セット 』は、デザイン性に優れたガラス製の爪やすりです。チェコの職人による手作りの一品になります。
表面は特殊殊加工されており、細かい突起状になっています。爪への負担が少なく、滑らかで艶やかに仕上がります。
見た目がキレイなので、ポーチに入っているだけで気分が上がりそうですね♪
レビューでは「水洗いできるので清潔」「綺麗に、しかも短時間で削れます」と機能性も高く評価されています。
ガラス製爪やすり 大小2個セット の詳細 | |
メーカー | コモライフ |
種類 | ガラス製爪やすり |
グリット数 | ― |
参考価格 | 1,108円(税込) |

エメリーボード 黒 10本セット
安価なエメリーボードが10本セットになったお得な爪やすりです。1本あたり約58円なので、コストを気にせず交換できますね。
グリット数は両面共に使いやすい180Gです。
しっかりとした硬さで使いやすく、「細めで硬さも使いやすい」「よくしなって使い勝手が良い」など、安くてもしっかりお手入れできると好評です。
エメリーボード 黒 10本セット の詳細 | |
メーカー | 株式会社 nail for all |
種類 | エメリーボード |
グリット数 | 180G/180G |
参考価格 | 583円(税込) |
ネイルファイル 5枚セット
3mmの厚みで持ちやすく、使い勝手の良い爪やすりが5本セットになったアイテムです。
グリット数は、ジェルネイルを塗布する前のサンディング等に最適な100Gと、自爪にも使用可能で汎用性の高い180Gがリバーシブル形式になっています。
レビューでも「ジェルのオフがスムーズ」「ジェルのオフや長さを整えたりするのに使いやすかった」とジェルネイルのユーザーが多くいらっしゃいました。
ネイルファイル 5枚セット の詳細 | |
メーカー | EEproject株式会社 |
種類 | エメリーボード |
グリット数 | 100G/180G |
参考価格 | 320円(税込) |
チェコガラスの爪やすり スワロ付Sサイズ
『チェコガラスの爪やすり スワロ付Sサイズ 』は、チェコの伝統産業であるガラス工芸の技術を生かしたおしゃれな爪やすりです。
チェコの耐熱強化ガラスを使用しており、表面には精密な凸凹加工が施されています。力を使わずにキレイに爪を整えることが可能です。
携帯性に優れたサイズで、外出先でも爪のお手入れができます。
好みで選べる14種類のデザインは全てスワロフスキーで描かれています。「飾りがとても可愛い」という声もあり、プレゼントとしても人気です。
チェコガラスの爪やすり スワロ付Sサイズ の詳細 | |
メーカー | BONANZA |
種類 | ガラス製爪やすり |
グリット数 | ― |
参考価格 | 1,188円(税込) |
サファイア ネイルファイル
『サファイア ネイルファイル 』は、ドイツの老舗ケア用品ブランド『TITANIA』の爪やすりです。
金属製の爪やすりは、削るスピードが速く素早く好みの形に整えることができます。また摩耗が少ない為耐久性が高く、長く使えます。
表面が仕上げ用、裏面が粗削り用と分かれており、これ一つで爪を綺麗に整えることが出来ます。
「グリップが握りやすい」「手に馴染み、滑らない」と、滑り止め加工が施されたグリップも人気の理由です。
サファイア ネイルファイル の詳細 | |
メーカー | TITANIA |
種類 | 金属製爪やすり |
グリット数 | ― |
参考価格 | 720円(税込) |
4.おすすめの爪やすり比較表
今回紹介したおすすめの爪やすりを一覧にまとめました。 美しい爪を維持するためには、爪に優しい製品を選ぶことがマスト。自分に合った爪やすりを見つけてみてくださいね。 特にプロのネイリストである榎原愛子さんがおすすめする、モアクチュールの「エメリーボードハート」はぜひ試していただきたい爪やすりです。
順位 | プロおすすめ | 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | 6位 | 7位 | 8位 | 9位 | 10位 |
商品画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ||||
商品名 | エメリーボードハート | ネイルファイル | ネイルファイル | 半円型ネイルファイル | ツヤコ | 爪やすり 大小2本セット | ガラス製爪やすり 大小2個セット | エメリーボード 黒 10本セット | ネイルファイル 5枚セット | チェコガラスの爪やすり スワロ付Sサイズ | サファイア ネイルファイル |
価格 | 380円(税込) | 72円(税込) | 106円(税込) | 129円(税込) | 1,296円(税込) | 999円(税込) | 1,108円(税込) | 583円(税込) | 320円(税込) | 1,188円(税込) | 720円(税込) |
メーカー | モアクチュール | イロジェル | 株式会社nana | 株式会社nana | 株式会社テクセルジャパン | ウルンラップ | コモライフ | 株式会社 nail for all | EEproject株式会社 | BONANZA | ドイツの雑貨屋さん |
種類 | エメリーボード | エメリーボード | エメリーボード | エメリーボード | ガラス製爪やすり | ガラス製爪やすり | ガラス製爪やすり | エメリーボード | エメリーボード | ガラス製爪やすり | 金属製爪やすり |
グリッド数 | 120G/240G | 100G/180G、180G/240G | 80G/100G、180G/200G、200G/240G | 80G/100G、180G/200G、200G/240G | ― | ― | ― | 180G/180G | 100G/180G | ― | ― |
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