加圧シャツのおすすめを元プロボクシングチャンピオンが厳選！レビューでも人気の注目アイテム10選

『カーツ』の加圧トレーニング専用に開発されたウェアです。

軽い負荷の運動で大きなトレーニング効果が得られる「加圧トレーニング」は、健康な方の筋力アップや、シェイプアップ、健康増進に効果的です。

実際に使用する際は、店頭の販売員（KSアドバイザー）に適切な加圧値を設定してもらいます。

この加圧シャツについて高橋良輔さんに教えていただきました。

高橋良輔さんレビュー

本来、加圧トレーニングは専門のトレーナーの方と一緒に何百万円の機械を使ってやります。

ただそれだと大変なので「もっと手軽に自分でできる」というコンセプトの下作られたのが『カーツ フルジップフィットシャツ クイックドライ 4WAYストレッチ』です。

加圧ベルト専用の穴がついていて、ウェアを着用してさらにベルトで締めて使います。「自宅で手軽に加圧トレーニングがしたい」という方におすすめです。

高い加圧効果で体の基礎代謝を高めることができる『MucleMan』の加圧シャツです。

着用している間360度からの着圧で筋肉を刺激、体温が上昇することで集中的な脂肪の燃焼が可能になります。

口コミレビューでは「お腹にびっしりと汗をかくのを見て効果を実感している」との声も。

コスパも良く適度な加圧で普段から着用できるため、いつでもどこでも有酸素運動が可能になります。

着用することで姿勢を整え、体幹部が鍛え直されることで理想の身体を作ることができる『モアプレッシャー』の加圧シャツ。

背部に搭載されたV字バンドと、ロング丈仕様で高い着圧機能を実現しています。

口コミレビューでは、「毎日着るのが楽しみになるくらい引き締まった感がある」と満足の声もありました。

姿勢改善に効果的で、体に適度な負荷をかけることができるハイコスパなアイテムです。

ウェストに500gの強い圧をかけることで効率的に筋力をアップ、強い締め付けですっきりとしたボディラインに見せることができる加圧シャツです。

配合されている20%のスパンデックスが、柔軟性と十分な加圧力の両方をバランス良く兼ね備えています。

「適度な加圧で、姿勢良く保てる」と効果を実感する声も多くありました。

吸汗・速乾のため、日常の中でも快適に使うことができます。

着るだけでボディラインを整えてくれるレディース用加圧インナー『トリプルエス 美ボディスリム』です。

姿勢が良くなるよう体に適度な圧力がかかり、脂肪を抑えるだけでなく、猫背や反り腰などを改善、美しい姿勢を作り出してくれます。

くびれ作り、冷え性の改善、ダイエットなど様々な効果が期待でき、口コミレビューでも「本当に体型がかわります」と好評です。

スタイルが良く見えるようになり、洋服のコーディネートの幅もグンと増えておしゃれも楽しくなりますよ。

現役ボディビルダーYUKIがプロデュースした、着るだけでも毎日がエクササイズになる『トリプルエス マッスルエックス』。

シンプルなデザインと通気性に優れた素材で、睡眠時からトレーニング時まで気軽に着ることができ、さらに3段階の加圧レベルの調整もできます。

「肩周りとお腹の引き締めが強くて心地よい」「さらっとした着心地が気に入って毎日着ている」など好評です。

体に適切な圧力を与えることによる有酸素運動で、基礎代謝をあげることができます。

腹筋を割りたい方、胸筋を大きく見せたい方におすすめな『Hellozebra』の加圧シャツです。

通常200gの圧力を、500gの強圧へと改善するなどウェスト周りに特に効果的です。

このシャツを着た状態で上半身の筋肉を使う動作を行うと「普段より早い段階で限界が来る」など、効果を実感する声もありました。

ウェスト周りを強化したい、ボディラインを綺麗に見せたいという方におすすめですが、着心地も良く日常生活で着る方も多く見られました。

高い燃焼効果と防臭効果を持つ『サスケ』の加圧シャツです。

燃焼・抗菌・防臭に優れた「ゲルマニウム」「チタン」「ナノ銀」成分が配合されています。

「着ているだけでダラダラと発汗が」との声もあるなど、ダイエット目的で使われている方が多く見受けられました。

もちろんトレーニングにも最適、汗をかいても匂いがつかず安心です。

強い加圧でトレーニング中の体幹筋を刺激するハードタイプのタンクトップです。

生地を厚手にすることで、従来の加圧シャツより加圧力をアップさせてあります。

「今までよりも引き締め効果があり、お腹が筋肉痛になった」との声もありました。

普通のタイプで物足りない方は、こちらのハードタイプがおすすめです。

姿勢を矯正することで、トレーニングやダイエットにも効果的な『Ageless 加圧インナー』です。

背中のX着圧ラインによる姿勢矯正と、加圧による姿勢矯正で代謝を良くする効果が期待できます。

「着ている間は身体が熱くなり脂肪が燃えてる感じがする」など、「期待通り」と満足する声もありました。

お腹回りの締め付けも強化されているため、暴飲暴食を抑える効果もあるなど健康的な肉体づくりの手助けをしてくれます。

長時間での使用もストレスなく使うことができる『モアプレッシャー』の加圧シャツ。

加圧に必要な「生地の固さ」を分析、スパンデックスを最適に配合することで、適度な加圧力と着心地の良さを実現しています。

ヒートタイプということで「生地が体に密着してくれるので想像以上に暖かい」との声も。

さらに背中にはV字バンドも入っているため、猫背の矯正にも使えるなど普段使いにもおすすめです。