メンズカーディガン着こなしコーデ術10選|オンでもオフでも使えるテクニック

カーディガンは、季節を問わず大活躍してくれて、オンでもオフでも使うことができます。おしゃれな男性には欠かせない、とても優秀なアイテムになります。

ですが、コーディネートによっては野暮ったいイメージになってしまったり、選ぶ素材によっては季節感が感じられない着こなしになってしまうこともあります。

では、具体的にどんな風に使うと上手に大人の男性の魅力を引き出せるのでしょうか?

今回は、人気スタイリスト大山旬さんおすすめの、気張らずに取り入れられる自然体でおしゃれなカーディガンのコーディネートをご紹介していきます。

最終更新日:2018年3月7日
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大山 旬

大山 旬(おおやま しゅん) のプロフィール

人気スタイリスト。日本最大級のファッション学習サイト「メンズファッションスクール」主宰。これまでに著書は5冊出版。累計8万部を突破。読売新聞、朝日新聞、NHK、TBS、テレビ朝日、フジテレビなどメディア出演も多数。

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コーディネートの前に…

カーディガンの選び方

まずはカーディガンの選び方について確認していきましょう。ポイントは以下の3点です。

  • 色は、良い印象を与え他の色とも合わせやすいネイビー
  • 素材は、重ね着しやすいハイゲージで薄手のもの
  • 飾り気のないシンプルなデザイン

基本的にこの条件に合うカーディガンを選ぶようにしてください。

素材は春夏はリネンがブレンドされているもの、秋冬はメリノウールのものを選ぶと良いでしょう。季節の変わり目になると、各セレクトショップやブランドで新作が出るので、季節に応じて、1枚ずつ用意しておくことをおすすめします。

ハイゲージについては「ハイゲージニットを選ぼう!プロが教える着こなしとおすすめ商品」をご覧ください。

カジュアルとフォーマルの程良いバランスを保つ

次はコーディネートの時に大切な「バランス」についてです。これはカーディガンに限らず、着こなしの基準となるものなので、覚えておくと便利です。

大人のファッションには、大きく分けて「カジュアルなアイテム」と「きれいめアイテム」があります。この2つを上手にミックスして、バランスの取れたコーディネートを作り上げるのが重要です。

具体的に見てみましょう。

以下の表をご覧ください。こちらは色々なアイテム(主にトップスとボトムス)について、カジュアルかきれいめか、早見表になります。数字が低いほどカジュアルなアイテムで、高いほどにきれいめになります。

カジュアル過ぎる/部屋着スウェット、パーカー、ジャージ、ダメージジーンズ、チェックのフランネルシャツ
カジュアルTシャツ(無地、ボーダー)、チノパン、ショートパンツ、ダウンジャケット、ブルージーンズ
中間シャツ(デニム、ギンガム、リネン)、白ジーンズ
きれいめの私服ニットジャケット、ニット(カーディガン、セーター)、白のボタンダウンシャツ、コットンパンツ
ビジカジネイビージャケット、グレースラックス、無地ポロシャツ、鹿の子シャツ
スーツスーツ、ビジネスシャツ

1はカジュアルすぎて大人のファションには適さず、6は固すぎて私服に使うのはNGです。

2〜5のアイテムを上手にミックスし、全身が平均で「3〜4」前後になるようにするといいでしょう。高すぎても、低すぎてもダメです。点数が高すぎるとキザな印象になってしまいますし、低すぎれば気のぬけた印象になってしまいます。

《オンオフ別》カーディガンコーディネート集

カーディガンは、ジャケットと同じく上に羽織るだけで「なんとなく大人感」が漂う、大変便利なアイテムです。

気温の変化に合わせて、調節が必要な春秋はコーディネートのメインに、暑い夏はさらりと羽織ってアクセントに、冬は中に着込んで暖かく・・・。いつの時代も変わらない、大人の男性にとって欠かせないものと言っても過言ではないでしょう。

それでは、次からシンプルなVネックカーディガンを使った着こなしをみていきましょう。

《オン》ビジカジのコーディネート事例

こちらでは、季節ごとにシーンを分けてコーディネートをご紹介していきます。

【春夏】ポロシャツ × カーディガン × 白デニム

ポロシャツの上に薄手のカーディガンを羽織り、白いデニムを合わせました。ポロシャツは失敗するとおじさん感が増してしまうアイテムでもあります。写真のように、ほんの少しベルトが見え隠れするくらいに、丈の長さをしっかり調整ることをおすすめします。

これだけでも少しこなれた雰囲気が出ますので、細かいポイントですが覚えておくといいですね。

これにリネンを使ったニットカーディガンを合わせます。さらりと羽織れてきれいにまとまるのでおすすめです。

大山旬さんレビュー

大山 旬
ネイビーかグレーのポロシャツを上手に使いましょう。濃い色のポロシャツを選び、白いデニムを合わせるのがミソです。ポロシャツを着るときは爽やかさが重要なので、おじさん感を増してしまうチノパンやブルージーンズは避けましょう。

ポロシャツの丈は長すぎるとだらしなくなってしまうので、必要があれば切ったり詰めたりすることをおすすめします。

【秋冬】ジャケット × カーディガン × チノパン

画像:tokyolife.co.jp

カーディガンは、秋冬の重ね着のビジネスカジュアルにも使えます。

重ね着は、簡単におしゃれに見せてくれるコーディネートです。写真では、シンプルなネイビージャケットと白いシャツの間にカーディガンを組み合わせています。一番下のボタンは外すのがポイントです。

ビジネススーツに合わせれば、いつもとは違う柔らかい雰囲気を出してくれるでしょう。

【秋冬】セットアップスーツ × カーディガン × ワイドカラーシャツ

画像:zozo.jp

こちらはシンプルなジャケパンスタイルです。着丈が若干短く、タイトなシルエットの「セットアップスーツ」を用いています。ジャケットの内側にワイドカラーのシャツを合わせると、ノーネクタイで第一ボタンを外した時に美しいVゾーンが出来上がります。

ここでジャケットとシャツの間にカーディガンを挟み込みます。これによって着こなしに奥行きが生まれます。

大山旬さんレビュー

大山 旬
僕はこのような着こなしは秋冬によくやります。スーツの上下をカジュアル着に落とし込もうとすると、どうしても着丈が長かったり、サイズにゆとりがあったりするので、ノーネクタイの時はセットアップスーツを取り入れます。

セットアップスーツは、ジャケット単体でもボトムスだけでも使えるのでとても便利です。カーディガンは単純に暖かくなるだけでなく、良いアクセントになりますね。

《オフ》休日の私服カーディガンコーディネート

続いて休日編です。季節ごとに加え、定番から番外編までご紹介していきます。

【春秋】Tシャツ × ネイビーカーディガン × グレーパンツ

こちらは春と秋に活躍するコーディネートです。20代~30代後半までは、中に合わせるTシャツは少しプリントがあるものでもOKです。40代以降は、グレーやネイビーの無地Tシャツがよくハマります。

ボトムスはブルージーンズでもいいのですうが、Tシャツで少しカジュアル感を取り入れた分グレーパンツで大人っぽさを足しています。

※参考「おすすめブランドTシャツ3選|スタイリストに学ぶ大人の着こなし

大山旬さんコメント

大山 旬
ここで僕が着ているカーディガンは、いわゆる最近のトレンドで、少しきたけが長いっものです。最近は、このようにちょっと長めの着丈のカーディガンもよく見かけます。

流行のアイテムは全身の中に1つあれば十分ですが、簡単ですので取り入れてみてください。

【夏】紺Tシャツ × ネイビーカーディガン × 白デニム

カーディガンの場合、羽織らずに腰に巻くというスタイルもあります。夏の暑い時期には便利なスタイルですね。

こちらのコーディネートは全身ユニクロのアイテムで揃えています。鉄板の紺Tシャツと白デニムに、アクセントとして腰巻きニットを取り入れました。

画像:clubd.co.jp

上の写真のようにカーディガンを肩掛けや腰巻きとして、アクセサリーのように使うのもおすすめです。夏の暑い時期にさりげなく取り入れると良いでしょう。

画像:clubd.co.jp

肩にかけたり腰に巻く時には、カーディガンの前のボタンを全て止めます。首側のところを脇のラインで1回折ってから巻きましょう。以下の動画もご参考にご覧ください。

【夏】Tシャツ × ショートパンツ × カーディガン

子供っぽく見えてしまいがちなTシャツやショートパンツも、上にカーディガンを羽織るだけでガラリと印象が変わります。真夏でも薄手のカーディガンがあれば、冷房対策になるだけでなく、大人の爽やかさも演出できるでしょう。

さらにアクセントで、時計やブレスレットなど小物使いのテクニックを取り入れれば、グッとおしゃれになります。

小物については以下の記事をご参考にしてください。

おすすめ腕時計17選|予算別メンズスタイリスト厳選コレクション
お洒落に魅せる!30代からのメンズブレスレット、おすすめブランド6選

【定番】白Tシャツ × カーディガン × ブルージーンズ

シンプルな白の丸首Tシャツの上に、色の濃いVネックカーディガンを羽織る定番スタイルです。誰でも似合うので、ぜひトライしてみてください。ボトムスはジーンズで構いません。

定番なスタイルですが、定番だからこそ最も好感度の高い着こなしといえます。

大山旬さんコメント

大山 旬
薄手のニットカーディガンの下に着るなら、シャツよりもTシャツの方が収まりが良いでしょう。というのも、下に厚手のものを着るとボコボコしてしまうからです。気候にもよりますが、Tシャツの上にさらっと羽織るくらいがおすすめです。

【定番】カーディガン × 白シャツ × ブルージーンズ

シャツの上にカーディガンを羽織る、こちらも定番スタイルです。

白のボタンダウンシャツの上に、紺や黒のカーディガンを羽織るのもいいですが、襟の無いのバンドカラーシャツを合わせるのも新鮮です。シャツは外に出した方が良く合うでしょう。

※参考「白シャツおすすめ(メンズ)|白シャツの選び方と好感度の高い着こなし方

【番外編】ボーダーカーディガン × Tシャツ × ブラックパンツ

ここまでネイビーのVネックのカーディガンを用いたコーディネートを紹介してきましたが、応用編として、ボーダー柄のカーディガンを使ったコーディネートをご紹介します。

ネイビーやシンプルなものに少し飽きた時には、このように新しいアイテムを試してみるのもいいかもしれません。

大山旬さんのコメント

大山 旬
ボーダーカーディガンは組み合わせるのは難しいかもしれませんが、基本的にシンプルなものを合わせれば大丈夫です。

無地のカーディガン同様、春夏はアウターとして、秋冬は上にジャケットを羽織ってちょっとしたアクセント差し色程度に使うことができます。

おすすめカーディガンブランド紹介

最後に、ここまで紹介してきたコーディネートで使ったカーディガンについてご紹介させていただきます。大人の男性の魅力を引き出すなら、ある程度の高級感があるものを揃えたいとこところですね。

こちらでは、これから迎える春夏に使いやすいリネンやコットン素材のハイゲージカーディガンなど、各ブランドの最新作をご紹介します。

UNIQLO|リネンブレンドVネックカーディガン

画像:uniqlo.com

『UNIQLO(ユニクロ)』からは、リネンの編み込まれたカーディガンのご紹介です。清涼感がありながらストレッチ性もある着心地で、肌寒い時や冷房対策の羽織りにぴったりのアイテムです。

なお、ユニクロについては、今シーズンの最新版コレクションは未発表でしたので、昨年の春夏のモデルをご紹介しました。

ユニクロはニット全般がとても優れた傾向にあり、秋冬のカーディガンもたいへん優秀です。具体的には「【最強】ユニクロメンズカーディガンの上手な選び方」をご覧ください。

リネンブレンドVネックカーディガン
 色 ブラック
 素材 麻85%、ナイロン15%
 メーカー希望小売価格 3,265円(税込)

公式サイトで価格を見る

UNITED ARROWS|UASB コットン ハイゲージ カーディガン

画像:store.united-arrows.co.jp

こちらはセレクトショップの『UNITED ARROWS(ユナイテッドアローズ)』のオリジナル商品の、ハイゲージニットカーディガンです。

シンプルなデザインと、肌触りが良いさらりとした着心地が特徴です。シャツやカットソーの上から一枚羽織るだけでも様になり、着回し力のある1枚です。

大山旬さんのレビュー

大山 旬
薄手の仕上がりですっきりとまとまったデザインとベーシックなカラーは、幅広く活用することができるでしょう。シンプルゆえに、際立つ上質感も見逃せないポイントです。
 UASB コットン ハイゲージ カーディガン
 ネイビー
素材 綿100%
メーカー希望小売価格 17,280円(税込)

公式サイトで価格を見る

TOMORROW LAND|ベーシックコットン Vカーディガン

画像:store.tomorrowland.co.jp

こちらは『TOMORROWLAND (トゥモローランド)』の定番である、ハイゲージニットシリーズ「Vネックカーディガン」の新作です。特別な加工をしたイタリア糸から作られており、毛羽立ちのない清涼感のある仕上がりが長く楽しめます。

ハイゲージニットは世界的に自動機で織られるのようになっていますが、今どき珍しい「手横機編み」という手作業による編み機で仕上げられているニットシリーズです。

大山旬さんのレビュー

大山 旬
トゥモローランドは、当初メンズニットウェアを手がけていたメーカーということもあり、ニットの品質が非常に高いことで有名です。シンプルで体にもフィットするシルエットと快適な着心地、高級感が魅力です。
 ベーシックコットン Vカーディガン
 色 ダークブルー
素材  コットン100%
 メーカー希望小売価格 18,360円(税込)

Yahoo!ショッピングで価格を見る 公式サイトで価格を見る

JOHN SMEDLEY|ISEO MEN 長袖Vネックカーディガン

画像:lea-mills.jp

『JOHN SMEDLEY (ジョンスメドレー)』は、英国の老舗ニットブランドです。 オリジナルコットンやメリノウールなど、天然素材を使用した、軽量で編み目の細かなニットは高い評価を得ています。

今回ご紹介するのは、オリジナルのコットン100%の春夏定番のクルーネックカーディガンです。上質なコットンの着心地と合わせやすいシルエットが魅力です。着るだけで気分も上がること間違い無いでしょう。

大山旬さんのレビュー

大山 旬
ジョンスメドレーは2世紀以上にわたって続きてきたニット専門ブランドで、世界中から信頼されるニットを作っています。価格はお高めですが、長く着るなら1着持っておいても良いですね。

以下の動画は、ジョンスメドレーの古き良きもの作りの雰囲気が感じられる内容となっています。2分ほどの短い動画ですが、見るだけでも品質の良さを感じることができるでしょう。

ISEO MEN 長袖Vネックカーディガン
フェークレザー
素材JOHN SMEDLEY’S SEA ISLAND COTTON 100%
メーカー希望小売価格34,560円(税込)

公式サイトで価格を見る

まとめ

大人の男性にとって、カーディガンはとても使い勝手のいいアイテムだからこそ、こだわって本当に良いものを選ぶことをおすすめします。

コーディネートの工夫次第で、オンでもオフでも春夏秋冬オールシーズン使い回すことができます。上手に使いこなせば、着こなしの幅が広がること間違いなしです!

この記事が、あなたのカーディガン選びのご参考になれば幸いです。

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ジュニア時代、関西ジュニアゴルフ選手権 優勝など輝かしいタイトル多数獲得。2009年、独自の理論によるゴルフレッスンを開始。米国PGAでも屈指の飛ばし屋と同等の飛距離を実証。

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人気スタイリスト。日本最大級のファッション学習サイト「メンズファッションスクール」主宰。これまでに著書は5冊出版。累計8万部を突破。読売新聞、朝日新聞、NHK、TBS、テレビ朝日、フジテレビなどメディア出演も多数。

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2013 年、株式会社しるべを設立。大学生を主な対象に、即戦力人財育成のための教育事業を無償で提供。

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ボクシング東洋太平洋第12代クルーザー級(〜90kg)チャンピオン

2006年、日本人2人目となる東洋太平洋クルーザー級王座を獲得。2015年、『株式会社闘争心』の設立、代表を務める。

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パーソナルトレーナー、パワーリフター。パワーリフティング全日本選手権11度優勝。現在は数々のトップアスリートを指導している。

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有名美容家の元でアシスタントを務め、現在はVOCE/anan/michillなど様々なメディアで美容ライターとして活躍中。特に紫外線ケアを徹底しており、美白命の紫外線マスターとしてインスタグラムのフォロワーは9000人以上。日本化粧品検定1級、化粧品成分検定1...

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