育毛シャンプーおすすめ！プロの逸品＆人気ランキング10選
抵抗があってなかなか手が出ないという方も、頭皮環境を改善してくれる育毛シャンプーで早めのケアをすることが大切です。
ただ、育毛シャンプーにはさまざまな種類があり、価格もピンキリで「どれを選べばいいかわからない…」というのが正直なところではないでしょうか。
そこで今回、『頭皮と肌の専門店〜希翠（きっすい）〜』で活躍中の毛髪診断士の阿部航平さんに選ぶポイントやおすすめアイテムを教えていただきました。
阿部航平 のプロフィール
毛髪診断士。美容室での経験をもとに『頭皮と肌の専門店~希翠（きっすい）~』でヘッドスパニストとして活躍中。商品知識も豊富で、頭皮マッサージだけでなくフェイシャルも得意としている。
この専門家の他の記事を見る
1．そもそも育毛シャンプーとは？
「育毛」と聞くと「新しく髪の毛が生えてくる」と思いがちですが、残念ながら育毛シャンプーにそのような効果はありません。
育毛シャンプーの期待できる効果は「頭皮環境を整えて、抜け毛を防ぎ、生えている毛を太く育てる」というものです。
つまり「新しく髪の毛を生やす」ためのものではなく、「現在、生えている髪の毛を元気にする」サポート力を持っています。
髪の毛を生やしたいならば、育毛剤や発毛剤といっしょに育毛シャンプーを使いましょう。併用することで、より大きな効果が期待できます。
育毛シャンプーは頭皮環境を根本的に改善してくれますので、薄毛や抜け毛などの悩み解消にもつながるでしょう。
では、育毛シャンプーがどのように頭皮環境を改善するのか見ていきましょう。
優しい洗浄力で頭皮にやさしい
市販のシャンプーは、洗浄力が強いため、綺麗に頭皮を洗うことができますが、必要な皮脂もいっしょに洗い落とす危険性があります。
必要以上に皮脂が落ちてしまうと頭皮が乾燥状態になります。
また、乾燥を防ぐためにさらに皮脂を作り出そうとするため、フケやかゆみなどのトラブルが発生してしまうこともあります。
育毛シャンプーの多くはこうした事態を避けるため、市販のシャンプーよりも洗浄力が抑えられています。
頭皮環境を改善する成分を配合
育毛シャンプーは、洗浄力を抑えながらも、頭皮環境を改善する成分がたくさん含まれています。
例えば、育毛効果を持つセンブリエキスや海藻エキス、フケやかゆみを防ぐピロクトンオラミンや甘草エキス、古い角質を取り除き、ニキビを抑えるサリチル酸。
他にも、頭皮の血行不良を改善するボタンエキスやトコフェロールなどが代表的です。
こうした有効成分によって、育毛シャンプーは髪の毛を丈夫に育ててくれる土台を作るのです。
ものによって成分の配合が違うので、購入前にシャンプーの有効成分をチェックしておくのもおすすめです。
2．育毛シャンプーの選び方
ここからは、育毛シャンプーの選び方についてです。普通のシャンプーを選ぶときは、値段や香り、使用感など、選ぶ基準は人によって違うと思います。
実は、育毛シャンプーも基本的には好みで選んでもOKです。
ただ、人によって髪質や肌質が異なるので、自分に適したシャンプーのタイプから選ぶようにしましょう。
育毛シャンプーの成分で選ぶ
シャンプーは、一般的に水分と界面活性剤によって構成されています。
界面活性剤とはシャンプーの中の洗浄成分のこと。どの界面活性剤を使っているかによって、いくつかのタイプに分けられます。
界面活性剤は何種類もありますが、ここでは育毛シャンプーに適したタイプのものを紹介します。
阿部航平さんコメント
育毛シャンプーにはラウレス硫酸やラウリル硫酸など比較的安価で洗浄力が高いものが使われがちですが、アミノ酸系やベタイン系などの低刺激な成分を使っているものを選ぶと良いでしょう。
ココイルメチルタウリンnaなどは、アミノ酸系の洗浄成分で低刺激かつ洗浄力もアミノ酸系の中では高い方なので、スタイリング剤などを普段使う方にもおすすめです。
アミノ酸系シャンプー
画像：amazon.co.jp
アミノ酸系のシャンプーは、刺激が少なく頭皮に優しいことが特徴です。
人の体の主成分であるタンパク質は、もともとアミノ酸で構成されているので、このタイプのシャンプーは体にも優しいです。
洗浄力も比較的弱く、頭皮環境の改善に非常に向いています。そのため、育毛シャンプーの多くがこのアミノ酸系のシャンプーです。
特に、頭皮が乾燥しやすい方や、刺激に敏感な方におすすめです。
ただ、人によって皮脂や汚れを十分に落とせないと感じることもあります。皮脂を落としすぎるのも問題ですが、十分に落とせないと臭いの元になってしまいます。
シャンプーによっては洗浄力を強くしたものもありますので、根気よく試してみるのも良いでしょう。
特にアミノ酸系洗浄成分の中でもココイルメチルタウリンnaなどは、低刺激ながら洗浄力が高く、皮脂やスタイリング剤もしっかりと落としてくれます。
より分かりやすい情報をお求めの方は「アミノ酸シャンプーおすすめ！美容家の逸品＆人気ランキング10選」が参考になります。
ベタイン系シャンプー
「ベタイン」も同じく、アミノ酸系保湿成分です。砂糖大根（ビート）由来の天然成分で、頭皮にやさしいのが特徴です。
両性界面活性剤という分類の洗浄成分を含んでおり、傷んだ髪を補修する効果や、帯電防止効果まで持っています。
アミノ酸系シャンプーと同様に低刺激ですが、洗浄力はこちらのほうが高いとされています。
石けん系シャンプー
天然由来成分の石けんを使用したシャンプーは、頭皮にやさしく、洗浄力も強いことが特徴です。
アミノ酸系シャンプーでは洗浄力が足りず、頭皮の臭いが気になるという人におすすめです。
一方、皮脂の分泌が少ない乾燥肌やアトピー肌の方の中には、刺激が強いと感じる方もいるかもしれません。
高級アルコール系や石油系シャンプーには要注意
スーパーやドラッグストアなどで見る一般的なシャンプーの多くが高級アルコール系シャンプー、あるいは石油系シャンプーと呼ばれているものです。
高級アルコール系シャンプーの主な原料は石油や植物油です。
強い洗浄力を持ちながらも、安い原価で製造できることが特徴となります。
そのため安価なシャンプーが多いのですが、あまりに洗浄力や脱脂力が強く、皮脂を落としすぎてしまう傾向にあるのです。
頭皮環境の改善には、必要以上に皮脂を落とさないことが重要なのですが、まれに高級アルコール系でありながら育毛シャンプーとして販売されているものを見かけます。これは注意が必要です！
成分に「ラウリル硫酸」「ラウレス硫酸」のようなものが含まれていると高級アルコール系シャンプーです。購入はおすすめしません！
頭皮ケアをもっと知りたい方は「抜け毛や頭皮のかゆみを改善する頭皮ケア方法の全て」をお読みください。
抗酸化作用や抗炎症作用のあるものを選ぶ
育毛シャンプーは頭皮環境を整え、育毛の土台を作るためのもの。そのため健康な髪の毛を育てていくためには、育毛剤との併用がおすすめです。
しかし、頭皮が炎症していたり油で酸化したりしていると、育毛剤の浸透を妨げてしまうことも。
効果を感じるためにも、グリチルリチン酸ジカリウムのような抗炎症作用のある育毛シャンプーを選ぶと良いでしょう。
阿部航平さんコメント
炎症していたり、油が酸化などしていると育毛剤の浸透を妨げる可能性があります。グリチルリチン酸2Kなどは、しっかりとした抗炎症作用などがあるので、とてもおすすめです。
育毛剤について詳しくは「育毛剤おすすめ！プロの逸品＆人気ランキング15選」で説明しています。
もし合わなかったら、別の育毛シャンプーにトライ
せっかく選んだ育毛シャンプーも、残念ながら自分に合わないことも考えられます。
洗浄力や脱脂力などは、成分表記を見ても自分に適しているものかどうかを完璧に見分けることは難しいのです。
アミノ酸系シャンプーを使って「皮脂や汚れが落ちていない気がする」と思ったら、次は石けん系の育毛シャンプーを買ってみるなど、何度か試してみて自分だけの一品を探してみると良いでしょう。
1回使っただけでは合っているかを判断することは難しい場合もあるため、使い続けてから結論を出すことをおすすめします。
また、肌が荒れやすい人は香料や着色料など、不要な成分が多いシャンプーは極力選ばないほうが良いでしょう。
肌質別の育毛シャンプー
画像：amazon.co.jp
育毛シャンプーには、ものによって「脂性肌用」「乾燥肌用」など、肌質別にあわせて作られているアイテムもあります。
このように表記されていれば、自分に適した育毛シャンプーを見つけやすいですね。
「成分表記を見るのは難しい」というような人は、こうした表記を参考にすると良いでしょう。
3．毛髪診断士おすすめの育毛シャンプー
それでは、毛髪診断士の阿部航平さんおすすめのシャンプーをご紹介します。
おすすめ
チャップアップシャンプー
22種類の植物系成分と、10種類のオーガニック成分を配合したアミノ酸系シャンプー。
毛髪診断士によって開発・監修されており、シリコンや合成着色料など余計なものを全て排除して作られているため、頭皮への刺激が少ないのが特徴です。
乾燥肌のような肌に悩みを抱えている人でも安心して使っていただける育毛シャンプーです。
阿部航平さんレビュー
通常の育毛系のシャンプーだと洗浄力の強いものが多いですがこのシャンプーは洗浄成分がベタイン系とアミノ酸系で形成されており、安全かつコンディショニング効果も期待できます。
育毛成分も毛母細胞の働きを活性化させるセンブリエキスや、血行促進効果のあるジフェンヒドラミンなど申し分ない構成です。育毛環境を整えるシャンプーとしては、とてもおすすめな逸品です。
| チャップアップシャンプーの詳細 | |
| メーカー | ソーシャルテック |
| 内容量 | 300ml |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 参考価格 | 4,180円（税込） |
| 1mlあたりの値段 | 13.9円 |
4．育毛シャンプー人気ランキング10選
ここからは、『プロの逸品』がお届けする育毛シャンプー人気ランキングをご紹介します。
スカルプケア薬用シャンプー
フケやかゆみを防ぐ、ピロクトンオラミンが配合されているアミノ酸系シャンプー。
同時に含まれているうるおい成分のグリチルリチン酸ジカリウムは、炎症や肌荒れにも効果があり、頭皮環境の改善に役立ちます。
アミノ酸系シャンプーなので基本的に低刺激ですが、洗浄力も十分に備えています。
肌トラブルなどの懸念材料がなく、とにかく育毛シャンプーを一度試してみたいという場合におすすめです。
| スカルプケア薬用シャンプー の詳細 | |
| メーカー | 熊野油脂 |
| 内容量 | 600ml |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 参考価格 | 1,280円（税込） |
| 1mlあたりの値段 | 2.1円 |
スカルプD オイリー
20年の研究を重ねた育毛シャンプーの『スカルプＤ』。9年連続で男性シャンプーシェアナンバー1を獲得しています。
Youtuberのヒカキンさんも紹介しており、育毛シャンプーとしての知名度は抜群。肌質に寄り添った3つのタイプがあるので、自分に適したものも見つけやすいでしょう。赤色はオイリー、脂性肌用のシャンプーです。
以下の動画ではパッケージが写真と異なりますが、同じものです。パッケージのみ2019年にリニューアルしています。
| スカルプD オイリー の詳細 | |
| メーカー | アンファー |
| 内容量 | 350ml |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 参考価格 | 3,900円（税込） |
| 1mlあたりの値段 | 11.1円 |
スカルプケア シャンプー
アミノ酸系シャンプーの弱点である泡立ちの物足りなさを克服した育毛シャンプーです。
コラーゲンKという植物由来の肌に優しい成分を配合していることが特徴で、シルクのようなきめ細かい泡が汚れや皮脂をすっきり洗い流してくれます。「普通のアミノ酸系シャンプーだと洗った感じがないな」と思う人におすすめ。
ハーブを基調としたシトラスグリーンの香りも特徴です。
| スカルプケア シャンプー の詳細 | |
| メーカー | バイタリズム |
| 内容量 | 350ml |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 参考価格 | 2,309円（税込） |
| 1mlあたりの値段 | 6.6円 |
スカルプD ドライ
2位で紹介した『スカルプＤ』の乾燥肌用です。普通の育毛シャンプーでは刺激が強いという人におすすめです。
低刺激でマイルドな洗浄力なので、皮脂が少なく、頭皮の乾燥が気になる人でも安心して使うことができます。
なお、『スカルプＤ』には脂性肌用、乾燥肌用と、超脂性肌用の3種類があります。自分の肌がどのタイプか見極めて購入するようにしましょう。
| スカルプD ドライ の詳細 | |
| メーカー | アンファー |
| 内容量 | 350ml |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 参考価格 | 3,900円（税込） |
| 1mlあたりの値段 | 11.1円（税込） |
プレミアムブラックシャンプー
洗浄力、保湿力、そして髪の毛への栄養補給にこだわって開発された『プレミアムブラックシャンプー』。
アミノ酸系シャンプー特有の低刺激に加え、厳選された天然成分が髪の毛に栄養を与えます。合成着色料や防腐剤を一切使用していないノンシリコンシャンプーなので、髪や頭皮に不要なものは含まれていません。
数々のコスメ大賞でナンバー1を受賞している、実績ある育毛シャンプーです。
| プレミアムブラックシャンプー の詳細 | |
| メーカー | &GINO |
| 内容量 | 400ml |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 参考価格 | 5,184円（税込） |
| 1mlあたりの値段 | 13.0円 |
スカルプシャンプー
グリチルリチン酸ジカリウムが配合されているアミノ酸系シャンプーです。抗炎症作用を持ち、フケやかゆみを防ぎ、育毛剤の浸透に役立ちます。
合成着色料などの不要物や、洗浄力を必要以上に高めてしまうラウリル硫酸が含まれておらず、安心して使うことができます。
シトラスの香りで清潔感ある洗い上りになるのもポイントです。
| スカルプシャンプー の詳細 | |
| メーカー | HMENZ |
| 内容量 | 250ml |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 参考価格 | 2,380円（税込） |
| 1mlあたりの値段 | 9.5円 |
ノヴェルモイシャンプー
高品質なオリーブオイルやコラーゲン、保湿効果に優れた植物性エキス、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムが配合されている育毛シャンプーです。
原材料や成分は、牡丹エキスやイチョウエキスなど、ほとんどが植物由来の肌に優しい成分です。そのため肌に悩みを抱える人が安心して使うことができる高品質なアイテムに仕上がっています。
| ノヴェルモイシャンプー の詳細 | |
| メーカー | ルチア |
| 内容量 | 345ml |
| 洗浄成分 | 石けん系 |
| 参考価格 | 12,960円（税込） |
| 1mlあたりの値段 | 37.6円 |
Not Menu 薬用スカルプシャンプー ZAXY
ビワ葉やヒオウギ、牡丹など5種類の植物由来成分が含まれています。低刺激のアミノ酸系シャンプーで、肌が弱い方でも安心して使用できます。
アンチエイジング効果も期待できるパンテノールも配合。パンテノールは、新陳代謝の活性化、肌荒れやかぶれ、脱毛防止、ストレス抗体作用に髪の成長促進など、さまざまな効果があるとされ、”皮膚のビタミン剤”と呼ばれています。
| Not Menu 薬用スカルプシャンプー ZAXY の詳細 | |
| メーカー | ペーペー・レガロ |
| 内容量 | 250ml |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 参考価格 | 2,380円（税込） |
| 1mlあたりの値段 | 9.5円 |
【薬用】ウーマシャンプープレミアム
『【薬用】ウーマシャンプープレミアム』はさまざまな有効成分が含まれている育毛シャンプーです。
不飽和脂肪酸であるα-リノレン酸を含む馬油、毛穴を引き締めるビタミンＥ誘導体、オーキッドエキス、高級アミノ酸など、多くの成分が頭皮の環境を正常化させる役目を持っています。
特に、1本の髪の毛が生えてから抜け、また生えるまでを指す「ヘアサイクル」を強く意識しており、それをサポートすることを意識した育毛シャンプーです。
| 【薬用】ウーマシャンプープレミアム の詳細 | |
| メーカー | ZERO PLUS |
| 内容量 | 300ml |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 参考価格 | 3,800円（税込） |
| 1mlあたりの値段 | 12.7円 |
MARO17 パーフェクトウォッシュ
低刺激と洗浄力を両立した『パーフェクトウォッシュ』。革製品を思わせる高級感あるパッケージも特徴的ですね。
皮脂が多い傾向にある男性向けに作られており、毛穴までしっかりと洗浄。髪の毛1本1本のボリュームアップ効果が期待できます。
乾燥肌や敏感肌の人には洗浄力が強いかもしれませんが、抜け毛や薄毛に悩まされる多くの男性の強い味方となるでしょう。
| MARO17 パーフェクトウォッシュ の詳細 | |
| メーカー | ネイチャーラボ |
| 内容量 | 350ml |
| 洗浄成分 | 石けん系 |
| 参考価格 | 2,380円（税込） |
| 1mlあたりの値段 | 6.8円 |
